养膝盖的大方子！改善膝关节炎、疼痛、活动受限，为老爸老妈尽孝

　　（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方 。文中所述配伍 、方剂 ，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴
、应用
，切勿盲目尝试！）

　　本文理论依据：《中医病因病机学》

　　你好，我是中医人 ，文君然
。

　　前几天，文老师看了春节档的一部电影
，叫做《你好，李焕英》。

　　毫不夸张地讲 ，这是近些年难得一见的真情电影 。笑中有泪
，温情满满，结尾处强烈的情感冲击 ，让人无法抵挡。

　　看罢
，我忽然想到，在我的读者里头 ，又有多少个“李焕英 ”呢？又有多少想要尽孝
，却无从做起的儿女呢？

　　爱父母，这是全天下孩子的共同心声
。

　　只不过 ，有时候
，我们可能没有能力，没有机会。

　　比如说吧 ，有些读者朋友跟我讲，她的老母亲
，受膝盖骨性关节炎折磨多年，怎么弄都不好 ，她心里特别着急、不安
，想让我帮着想办法 。

　　老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼
。这样的心声 ，我也是感同身受的。

　　来
，文老师我啊，技术不行 、学识一般 ，手法也不好 。但我是个热心肠
。我喜欢把我知道的一些经验
，和你一起分享。说不定，你受此启发 ，可以获益呢 。

　　看一张方子吧——

　　熟地黄15克
，当归12克，桃仁10克 ，红花10克，地龙12克
，川芎10克，桑寄生15克 ，独活10克
，骨碎补15克，秦艽10克 ，川牛膝15克
，金毛狗脊15克，醋鳖甲15克 ，杜仲15克
，延胡索9克，乳香9克 ，赤芍12克
，白芍12克，炙甘草6克
。水煎服。

　　怎么用呢？就是每日一剂 ，水煎400毫升，分早晚两次温服 。

　　都说
，中医讲究一人一方
。汤药方子这玩意儿，没有随随便便就可以借用的。但是 ，有些汤药配伍
，却揭示了一般的治疗规律和思路，从而也就具备了一定借鉴意义 。上头这个 ，就是这样的一首方子。

　　我从哪里看到的呢？是我前些时候
，研读山东骨病名家桂清民教授医案的时候，看到的
。桂教授是当代中医筋骨疾病针刀疗法的代表人物之一 ，在业内很有影响力。

　　围绕这个方子
，还有一个故事可以品味 。

　　故事的主人公，也是女性 ，53岁
，姓刘
。

　　大概从5年前开始，她就感觉自己的双侧膝盖啊 ，疼痛，蹲起活动受限。

　　后来
，就这样挺了5年 。最近这半年来，疼痛剧烈 ，蹲起活动进一步受限
，而且原因不明
。

　　她自己吃点止疼片，无效。又到诊所进行局部注射治疗 ，还是无效 。接着又去贴膏药
，依然不行
。没办法，她只好看中医 ，准备吃汤药。

　　刻诊
，见双侧膝盖疼痛，刺痛明显 ，位置固定不移 。遇冷
，或者在上下楼梯的时候，症状明显 ，夜间痛甚
。严重的时候，患者整宿整宿睡不着觉。

　　看舌头
，发现舌质偏暗，脉象弦细 ，苔薄白 。

　　怎么办啊？当时
，桂师就用了开头我说的方子。10天之后复诊，患者疼痛减轻 ，屈伸活动自如多了
。继续服药10剂
，症状进一步改善。患者生活基本不受影响 。

　　这是怎么回事呢？我们还是从患者的舌脉来进行分析
。

　　你看，此人脉弦。脉弦 ，一般主痛症 。这没啥好说的
。患者舌偏暗
，这个一般考虑气血运行不畅，再加上脉细 ，乃阴血不充脉道所致
，所以这就要考虑是不是血瘀致痛了。

　　血瘀致痛的特点是什么？就是刺痛 。这是淤血位置不移决定的
。血遇寒则凝。寒冷气候条件下，淤血加重 ，所以低温时痛甚 。到了晚上，气血运行不畅
，淤血也容易加重，所以夜里痛甚 ，甚至影响睡眠
。这些特点
，医案中的患者，完全符合。

　　那么 ，患者的瘀血
，是如何形成的呢？这背后有一个关键因素，就是肾虚 。

　　肾 ，主人的腰膝。患者年过半百
，肾气开始亏虚，于是腰膝筋骨失养 ，容易出毛病
。其次
，肾主藏精，精能生血。肝肾不足 ，精血亏虚，这自然容易导致血虚血瘀 。

　　所以
，要想改啥的话，无外乎就是养血活血、补肾固本 ，并且通经活络
。

　　上头医案里用的配伍
，就是按照这个思路来设置的。我们再看一下：

　　熟地黄15克，当归12克 ，桃仁10克
，红花10克，地龙12克 ，川芎10克
，桑寄生15克，独活10克 ，骨碎补15克
，秦艽10克，川牛膝15克 ，金毛狗脊15克，醋鳖甲15克
，杜仲15克，延胡索9克 ，乳香9克
，赤芍12克，白芍12克 ，炙甘草6克 。

　　这里头
，当归
、桃仁、红花 、川芎
、乳香、白芍 、赤芍，用于养血活血
。

　　地龙
、川牛膝、延胡索用于通经活络而止痛。

　　熟地 、桑寄生
、金毛狗脊、杜仲 、独活
、骨碎补 ，秦艽
，用于补益肝肾、强健筋骨 、祛风除湿 。

　　醋鳖甲，可以软坚散结
。

　　炙甘草调和诸药 ，并且和白芍一起
，柔筋止痛。

　　这就是基本意图 。

　　可以说，这是以补肾为本 ，以活血为标，配合通经活络、祛风除湿之法而拟就的配伍
，有一定值得效法的地方
。

　　我个人觉得，它对于单纯的膝关节骨性关节炎 ，以局部刺痛为主要症候
，同时又年过半百
、肝肾亏虚者，比较适合。故而 ，我写在这里
，供您参考 。

　　当然了，这就是我对业界经验的一种传播和解读。它一定能帮助人摆脱病痛吗？我觉得 ，未必
。热心肠的我
，不过是把好经验拿出来，和你一起琢磨琢磨罢了。我觉得 ，有需要的朋友
，应该到中医骨科那里好好看看，进行准确的辨证论治 。如果适合 ，可以借鉴
。如果不适合，就不要用。经验的分享
，是不能替代医嘱和处方的 。

　　最后，还是那句话——子欲养而亲不待 ，这是人间最大的不幸之一
。看着老爸老妈膝盖不好、疼痛难受
，作为儿女，要及时重视 ，不可以轻视。当务之急
，是带老人家到医院好好看看，必要的话 ，可以参考中医疗法 。我文中所述的经验
，就算作一点借鉴，抛砖引玉 、启发思路吧
。

　　好 ，就说这么多。祝天下父母
，快乐
、健康 。