吃了氨糖软骨素片一直有尿(长期服用氨糖软骨素片会影响排尿？)

吃了氨糖软骨素片一直有尿

氨糖软骨素是一种针对关节健康的保健品，常被人们用来维持骨骼及关节的健康。从理论上说，长期服用氨糖软骨素对人体并无副作用，但一些使用者却表示出现了尿频症状。

说明

氨糖软骨素是一种非处方药，主要成分为硫酸氨基葡萄糖和软骨素。它们能够促进软骨组织的修复和再生，防止软骨退变，缓解，改善关节功能。

氨糖软骨素没有组织毒性和副作用，而且长期服用对、等器官没有损害。同时，氨糖软骨素还可以帮助增加软骨蛋白质的合成，增加软骨弹性及韧性，减轻关节负担，对于性、骨等症状有一定的缓解作用。

服用后出现尿频

一些使用者在服用氨糖软骨素后，出现了尿频症状，这是怎么回事呢？

首先，必须指出的是，氨糖软骨素并不能直接影响排尿。尿频是由于一些生理或理因素导致的，而且不同的人都会出现。但是，如果在服用氨糖软骨素后出现尿频，则有可能是由于以下原因所致：

过量饮水：服用氨糖软骨素后，有可能因为对关节的滋润作用，使得人体对水的需要更强烈，因此饮水量增加了，尿量也就自然增加了。

刺激膀胱：这种情况比较少见，但也有可能。由于氨糖软骨素能够促进膀胱收缩，加速尿液排泄，于是可能会引起尿频。

其它生理因素：如性生活频繁，身体疲劳等也会引起尿频。

如何缓解尿频症状

对于使用氨糖软骨素出现尿频症状的人来说，需要采取相应的措施来缓解症状：

适量饮水：虽然摄入过量的水会增加尿量，但是饮水量过少又容易导致膀胱过度刺激，所以需要适量饮水，根据自身情况合理饮水。

避免刺激膀胱物品：可能产生刺激的食品和饮品，比如辛辣的食品、酒精和咖啡因含量较高的饮品都需要避免。此外还需要注意不能忍尿，及时排尿。

排除因素：如果尿频症状持续较长时间，甚至出现腰酸、下腹部、尿急尿痛等症状，则需要去就医检查，以排除疑似泌尿系统、膀胱炎等的可能性。

结论

综上所述，对于在服用氨糖软骨素后出现尿频症状的人来说，需要对自身生活习惯进行相应的调整，避免过度饮水及食用可能刺激膀胱的食品。尿频症状如果持续，那么需要尽快去医院就诊，以确定是否有因存在。

目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。