膝盖响可以吃软骨素钙吗？保护膝关节的方法有什么氨糖软骨素钙片怎么样
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膝盖关节拍片子没事怎么还异响
您好，膝关节弹响有时是因为软骨的早期磨损、的松弛或者自然原因导致的，检查很难发现问题。
膝关节弹响，其实在很多人群当中都是存在的，如果不伴有，我们完全可以忽视它。关于为什么膝关节内会有弹响理论还是挺多的，但是至今也没有一个定论。新的理论是认为在膝关节内有一定的滑液，滑液内会有气泡。当我们过度的屈伸膝关节的时候，溶解在滑液当中的气泡会被释放出来，因压力的作用导致气泡破裂，产生弹响。
但是在临床上我们也遇到了很多患者，他的观点可以反复的在区分过程当中产生弹响，就彻底否定了这种理论。所以，为什么有一些关节会出现弹响，这种情况还是有待于科学家进一步研究的。但是所有学者和医生的观点是一致的，就是，弹响并不是诱发骨或者其他的原因，如果不影响活动，不产生，完全可以忽视它。
然而有一些患者，是因为某些的原因导致的关节弹响，并伴有以及不适等症状，在早期，这些症状并不会很清晰的显示出来，即使是核磁也很难发现，所以说，医生的经验与查体，在这时就起到了非常重要的作用。但是如果关节出现了，那么我们要考虑以下几种原因。
第一髌骨软骨软化，这种是因为我们过度的使用膝关节，增加了髌骨与其后方股骨的压力导致的软骨磨损。
我们关节那光滑的软骨表面，如果出现了磨损，必然会在屈伸的过程当中出现捻头发那样的声音，有的时候会出现明显的弹响，尤其是在夜深人静的时候，这种情况特别的明显。早期的一度髌骨软骨软化，是检查很难发现的。患者主要表现出来的就是弹响，和上、下楼梯时关节内明显的，走平路反而没有任何症状，那么这种情况建议，要做好关节的，肌肉的康复锻炼，加强肌肉锻炼力量稳定膝关节可以起到很好的效果。
第二种情况，损伤，早期的一度2度损伤，在核磁上是可以明显的发现出来的，三度的撕裂，是更加明显的，那么一旦达到了三度撕裂的情况，就需要手术。而有的时候我们的问题并不是的撕裂，而是的松动，的稳定性出现了问题，那么在关节的屈伸过程当中，尤其是在关节做旋转的过程当中会诱发弹响。
这种时候，我们需要在医生的查体下明确是否存在撕裂如果没有撕裂仅仅是由于的不稳定出现的问题，那么我们建议还是加强关节周边肌肉与软组织的训练，增加关节的稳定性。如果存在撕裂的话，可能建议手术。
第三，其他部位的软骨磨损，这种情况多见于运动员和一些在长期，需要做上下楼梯，蹲起等动作的工作人员当中。在日常的生活当中，这些动作会增加股骨髁以及胫骨骨平台的软骨的磨损，那么一旦软骨出现了磨损，如同髌骨软骨软化一样，关节缺乏润滑，会在做某一个动作的时候出现弹响。这种情况在河池内有的时候会发现，但是在早期的时候，是很难发现的，也主要依靠医生的查体与经验去判断。
那么根据以上三种情况，我们可以得出一个简单的结论，就是很多，在早期虽然存在症状，但是很多检查是无法去明确发现的。或者正确的说是，通过早期的一些常见的检查是无法发现的，那么我们不可能因为关节弹响就给患者做8000块钱到1万左右的petCT，去明确整个关节的状态，因为那是没有意义的。所以说，我们通过常见的，诱发关节出现弹响的原因，结合患者的症状和查体，同样也可以做出准确的诊断。
关于，我们还是以康复为主，以避免诱发与不适的活动为主。比如我们加强膝关节周围的股四头肌肌肉的训练，使关节周围的肌肉更加强健起来，增加关节的稳定性，减轻关节内软骨的负担，那么可能就会将限制在这一阶段，或者尽量延缓的进展。
希望我的解答能对您有所帮助，谢谢。
我是坚持用简单语言解释，复杂知识的新会，如果您赞同我的观点，请点个关注或点个赞吧，谢谢。近膝盖关节老是弹响，久站膝盖酸软无力是怎么回事呢
弹响膝，指的是关节活动时周围肌腱滑动的声音，关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。如果关节内的气泡爆裂声音属于膝盖的生理性弹响，如果是软组织损伤，先天性盘状、先天性膝关节脱位、损伤、钙化、骨化、剥脱性骨软骨炎等症需要进一步的检查，然后进行对症。
比如韧带撕裂所引起的通常会就要引起重视，如软骨惑损伤、膝关节骨性、跑步膝、交叉韧带陈旧性损伤、髌骨软化症，当损伤时撕裂的就会发生弹响，当患者有骨性时软骨面就会变薄和粗糙，当关节活动的时候软骨就会相互摩擦发出响声。
建议：患者平时要避免劳累负重，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。
久站膝盖酸痛，有可能是膝关节的骨性，长时间的站立行走，剧烈运动以及过度负重，容易导致关节软骨的损害，同时关节滑液也会出现减少，导致关节的软骨下骨相互摩擦出现膝盖的酸痛，尤其是在上下楼梯的时候更加明显。另外也有可能是膝关节的滑膜，也是见于长时间运动的患者，滑膜是人体正常的组织，反复的受到挤压，会引起局部渗出导致关节积液，引起膝关节的酸痛。
年轻人，往往是滑膜变居多，而老年人则以软骨、退变为主。非劳力，或外伤导致的膝盖酸痛，是身体对自身变的一种提示。
建议:如果是膝部劳累或受凉所致,好休息一下,局部热敷,按摩,活及营养,必要时检查膝部磁共振看看。
另外，如果出现膝盖酸而不痛，有可能是膝关节软组织无菌性引起的症状，一般会引起局部和酸胀等症状的。
建议：1.注意休息，清淡温热易消化饮食很重要。
2.到医院检查，服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊，近期不要负重的。
3.也有可能与缺钙、劳累、缺钾、受寒有关系。适当补充钙，晚上用暖手器、热水袋热敷。
保护膝关节的方法有什么氨糖软骨素钙片怎么样
能理解题主的感受，我也有过类似的经验，并且我也上医院检查过，医生说是由于关节劳损引起的，平时对关节的保护措施比较少，长期下来导致关节出现。医生的话也是提醒了各位运动人士们，如果是长期的剧烈运动，需要做好保护措施啊，运动量大，很容易出现问题的。
经过了那次经历，我掌握了许多保护腿脚的方法，题主可以采纳。
1、护膝
我们可以选择在网上选择一些护膝，护膝的作用能做好运动保护、关节养护，我们在挑选的时候，一定要选择运动护膝，这也是运动前的准备工作。
2、准备运动
由于我们运动人士的运动量普遍都是比较大的，所以我们一定要做好充分的准备运动，把我们各个关节都活动开了，运动的时候才能伤害，我们需要做到15-20分钟的准备运动的时间。同样，运动后也要做到15-20分钟的放松。
3、冷敷和热敷
在运动人士出现像局部的情况，需要选择以冷敷为主，冷敷的目的是为了防止出的收缩，限制出量。
在受伤过后的三四天后就可以进行热敷啦，热敷的目的是为了使扩张，从而增加组织内营养成分的供应，加速淤的吸收，从而帮助更好的恢复。
4、补充氨糖软骨素钙片
在关节营养补充的方面，我比较建议补充氨糖软骨素钙片，含有丰富的氨糖、软骨素和钙质，能起到修复关节受损的作用，并且催生一种关节滑液，减少关节与关节之间的摩擦，从而减少，像健力多氨糖软骨素钙片，还含有骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽，从硬骨和软骨双重保护我们的关节，也是运动人士需要的。
顺便再说一句，运动人士不仅需要在平时运动前后做到对关节的养护，注意营养的补充也是很重要的，尤其是对关节有益的营养物质。
现在市面上氨糖软骨素产品种类多，在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品。比如维力维氨糖软骨素这种，除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品。科学合理搭配5大关节营养成分，能够做到软硬同补，更有利于关节健康。