胶原软骨素钙和维生素c？骨质增生能不能补钙
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骨质增生能不能补钙
骨质增生又称骨刺，是人体骨关节的一种自我保护反应，是随着年龄增长而出现的一种退行性病变，骨质增生在很多情况下是为了稳定关节，我们熟悉的骨质增生包括颈椎骨质增生，腰椎骨质增生，胸椎骨质增生，膝关节骨质增生，肩关节骨质增生等等，其实分析发现，骨质增生主要发生在骨关节，原因就是关节在长期的劳损中力学平衡被打破，但是人体需要一种稳定状态，于是关节就慢慢发生改变，慢慢增生，最终形成骨质增生这种情况。
骨质增生，补钙的意义不大。当然，如果骨质增生伴有骨质疏松的情况，这个时候补钙的意义还是比较大的，因为对骨质增生来说补钙不能帮助抵抗骨质增生，也不能够缓解骨质增生引起的疼痛等问题，而当伴有骨质疏松的时候，补钙可以可以缓解骨质疏松引起的疼痛，预防骨质疏松引起的病理性骨折情况发生。
因此，对于题主的问题，我不建议骨质增生的患者补钙治疗，没有多大意义，根本解决不了任何问题，还要白白花费钱。
补充胶原的食物
有很多食物可以补充胶原蛋白，比如动物骨骼中含有的胶原蛋白比较丰富，可以食用鸡爪、鸭脖、鸭脚等。同时，豆制品、海参、猪蹄筋等也富含胶原蛋白，可以适量食用。另外，富含维生素C的食物可以刺激人体胶原蛋白的合成，例如柑桔、草莓、奇异果等水果。营养均衡的饮食需要注意，搭配合理可以更好地补充胶原蛋白。
氨糖软骨素维生素d钙片适合哪些人吃
氨糖软骨素也就是氨基葡萄糖，许多老年人，特别是有关节炎的患者可能都吃氨糖软骨素。为什么关节炎要吃氨糖，随着年龄的增长，关节会出现退行性改变，特别是软骨会磨损，发生骨关节炎，表现关节僵硬，疼痛。
关节的软骨主要成分是由氨基葡萄糖组成，所以有的人就想吃氨基葡萄糖来补充关节软骨。
那么到底吃氨基葡萄糖有没有用呢？有许多关于氨基葡萄糖的临床研究，其中有一项由NIH资助过的大型临床随机对照研究，结果发现氨基葡萄糖与安慰剂没有统计学上的差异，说白了也就是说氨基葡萄糖没有作用。
市场上有许多氨基葡萄糖品牌，有的人从海外淘来的比较有名的是骨维力，其实它在国外也是属于膳食补充剂一类，和我们所说的保健品是一个性质，FDA规定膳食补充剂是不能宣称有治疗作用的，只能说可能有一定的益处，所以它是不能充当药品来卖的。
FDA对药品的疗效和安全性的要求是非常严格的，消费者要想知道一种药物是否治疗某种疾病，只需看FDA对其是否认可，如果通过FDA的认证，说明该药物的疗效是有确切证据的。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节疼痛、肿胀、僵硬等，给予关节更好的稳定性。