氨糖吃了乏力？长期吃氨糖，能修复膝关节吗氨糖吃久了对身体会有什么影响
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长期吃氨糖，能修复膝关节吗氨糖吃久了对身体会有什么影响
我今年已年过71岁，吃了3年多的氨糖，效果还是较为明显，一般吃上半年我才停1个月。现在膝关节是不痛但走路总感觉双腿无力走不快，但我每天仍坚持散步。待疫情好转打算还是去骨科医院。
氨糖有哪些作用，不知道像50岁的老人可以吃吗
你好，氨糖的功效多数对补关节软骨：1.生成新的软骨细胞：再造新软骨，修复磨损软骨；2.催生关节液：增加关节润滑度，减少磨擦，使关节部位灵活自如；3.增强关节免疫功能：促进合成透明质酸，能清除关节腔的有害酶类及各种有害因子，抑制反应发生。也别以为人到30岁后就容易流失且难以生成的情况是个玩笑。
在35岁，氨糖在人体内的含量开始降低且不再生成，大部分人的运动能力也开始下降，并且会经常感到全身酸软无力。
45岁也明显减少，只相当于18岁时的18%，关节软骨及光滑液的数量和成分也难以再生修复，在此阶段大多数人已丧失了对运动的兴趣。
尤其60岁以后，氨糖在人体内的含量己微乎其微，人的体质变差，身行也比年轻时瘦小，走路不稳，腰酸腿软，关节时常发作。像我奶奶50岁时就出现相关的关节问题了，但还好当时有健力多家的氨糖补充，直到现在关节问题也慢慢恢复了不少。
膝关节扭伤怎么办，能吃氨糖吗效果好不好
氨糖就是氨基酸和糖分子的结合物，有一定的营养价值，但它对恢复关节扭伤作用不大明显，吃不坏就是了。我们从来没听谁说，跌打损伤吃这个东西好的，反倒听说，一个农民脚手扭伤了，第一反应快去找会跌打的敷药呀。
与其舍本求末去吃作用不大的东西，倒不如去热敷活化瘀，的跌打中草药膏，及时敷药轻者几天，重者半个月，花不了几个钱。现在的人不知怎了，连基本的都忘的一干二净。
虽然市面上的氨糖软骨素很多，但真正效果好的却是少之又少。而维力维氨糖软骨素作为关节健康领域的积极参与者，特别推出第三代氨糖软骨素，为消费者带去贴心关节守护“神”。为什么说维力维氨糖软骨素是三代呢？因为维力维氨糖软骨素在氨糖和硫酸软骨素这两个成分之中又特别添加了骨胶原，能够满足各种群体对关节健康的多种需求。