氨糖钙的销售话术有哪些？氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的
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NBA有哪些球星看着很瘦，但其实肌肉非常发达
1、隆多
隆多1986年出生，身高1.85米，臂展达到惊人的2.06，一双大手让他如虎添翼，更容易完成抢断。
隆多的身材虽然不是很高，穿上球衣的他看起来也不是很强壮，但实际上隆多的肌肉非常发达。去年在湖人效力时，湖人官方发布了隆多在训练馆挥汗如雨训练的视频，视频中的隆多光着上身在练习投篮训练，肌肉线条清新可见。那时候的隆多已经34岁了，但是依然刻苦努力训练保持竞技状态，要是没有长年累月的训练绝对练不出这样肌肉发达的身材的。
甚至去年季后赛来临时，隆多还专门练习了拳击训练。根据湖人记者HarrisonFaigen在个人社交媒体转发了隆多的训练视频，并配文写道：“隆多正在准备任何能与雷霆相遇的系列赛。”
视频中的隆多赤裸上身，挥汗如雨地训练，左勾拳、右勾拳，速度奇快、力量十足。这不免让人想起了2018年斯台普斯的“拳击盛宴”，当时隆多大战保罗的场景令球迷看得热沸腾。
这也是为什么去年总决赛隆多状态如此火爆的原因，在总决赛G6的焦点之战砍下19分4板4助1断，帮助湖人获得夺冠，隆多功不可没呀！
2、库里别看库里长着一张娃娃脸人畜无害的样子，但是飙起三分来可是要命的。库里可以在场上的任何位置出手，令对手头疼不已，为了限制库里对手甚至包夹他，但是想要完全限制住他根本是不可能完成的事情。
但是千万别以为库里的三分很厉害而其他方面不怎么样，实际上库里在瘦弱的外表下隐藏着惊人的爆发力。
我们知道库里的三分精准，但是要说他喜欢的当然是扣篮了，只要逮住机会就会秀起他的扣篮天赋。尽管有时候效果不怎么好，甚至贻笑大方，但是还是有惊人之作的。
比如勇士和凯尔特人的比赛，库里完成了扣篮不忘“引体向上”，旁边的伊戈达拉露出惊恐的表情，恐怕没想到库里扣起篮来竟然这么疯狂，这显示库里强壮的身体素质。
库里的身体看着瘦弱，那么他的身体素质在联盟里面到底什么水平呢？我们从以下几个方面细说。
①库里当年的体测数据是：身高1.91米，体重181磅（82.1公斤），臂展1.92米。
在控卫里面，库里的身高已经足够高了，要知道威少身高也是1.91米，欧文身高1.92米，沃尔身高1.93米，保罗身高1.83米。库里的体重在控卫里面也算是合格的，与他身高差不多的控卫对抗也不吃亏，就是臂展吃亏，这也是库里扣篮那么勉强的原因。
②库里的弹跳：原地弹跳74.9cm，助跑弹跳90.2cm
威少的原地弹跳是76cm，助跑弹跳是93cm；格里芬原地弹跳80cm，助跑弹跳90cm。在助跑弹跳这方面，库里真的不比威少和傻芬弱，可以说库里的身体素质真的不差。
③硬拉重量接近400磅（181公斤），84公斤卧推10次
库里的外表长得萌萌的，看着也不是很强壮，那么他的力量是什么水平呢？
实际上库里的体重181磅（82公斤），硬拉重量接近400磅（181公斤），也就是说库里的硬拉重量是他的体重的两倍还多出17公斤。要知道硬拉重量超过体重的两倍是非常厉害的，可以想象库里这魔鬼肌肉有多强了。
库里除了硬拉重量拥有过人之处外，他的卧推也是的。库里在参加新秀体测时，185磅（84公斤）的卧推重量竟然做了10次。要知道这样的卧推重量杜兰特可是一次都没有做到过，内线硬汉诺阿也不过才12次。由此可以看出库里的卧推水平有多强。
所以球迷千万不要被库里的外表给欺骗了，库里的外线投篮水平导致人们认为他不是力量型的球员，实际上库里的力量真的被外貌掩盖了，瘦瘦的外表下隐藏着惊人的爆发力，库里真的很强壮。
怪不得库里的训练师曾经说过：“库里其实比看上去强壮十倍。”
3、欧文提起欧文球迷第一时间想到他蝴蝶穿花的运球，欧文的运球行云流水花式众多，非常具有观赏性。但是没有常年累月的持续训练能有这么扎实的运球技术吗？
答案肯定是否定的。
欧文别看身材显得矮小，实际上他的身高1.92米，在控卫里面已经足够高了。此外欧文的核心力量非常强，他的腰腹力量极强，清晰可见的腹肌没有一丝赘肉，这让他可以随心所欲地做出各种高难度的拉杆上篮。
如此发达的肌肉力量使得欧文可以以小打大，把大个子戏耍鼓掌之中。
欧文曾经来到中国国家男篮青年队“军训”了一帮青年队员，这些青年队员基本上都比欧文高，但是欧文在攻防两端完爆了他们，欧文进攻运球顶着他们头上投进，防守端防得这帮青年几乎运不了球，欧文逐一给他们上了生动的一课，不是长得高就可以打得好的，没有扎实的基础就要被人打爆，而扎实的篮球基础就要把身体练好、练强才行。欧文的这一身肌肉绝对是控卫想要的身材。
氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的
我是安云
国家高级营养师．身心灵教练，从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。
氨糖对老年性改变的效果到今天为止，在医学界已经是公认的效果，所以在此原理方面不在做更多的说明，重点说一下如何选择。
目前市面上的氨糖分类1??：国药准字
2??：国食健字
说明1??：国药准字的氨糖〈通用名：XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用，．功能衰竭者慎用．
2??：国食健字的氨糖〈见效慢－－（说明一下）因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份，???长期服用且没有任何副作用〉
特别说明：无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖，只是因为批准文号不同，故国药准字号???宣传其功效如：各类关节，
而国食健字号的氨糖是保建食品，只能宣称提高或者增加骨密度。
其实对于氨糖来说
我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品．因为可以长期服用，没有副作用〉
由于今天氨糖的品牌众多，导致许多消费者无从下手，大家记住一个标准就非常简单：
WHO提出了氨糖的补充标准日常保建量：：1500mg／天
基础量：2000mg／天
所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量，而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方：
是否添加钙．VD．K2等等。
???一个小技巧：一般情况下添加的维生素和矿物质种类越多．氨糖本身的含量就越低。故尽可能选择单方的国食健字号．高含量的氨糖。引起膝关节的原因有哪些该怎样应对
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。导致膝关节的原因有很多，今天山东省立医院骨科副主任医师袁林和大家讲讲由于膝关节损伤而引起膝关节的因素：
1、运动过量
俗话说，生命在于运动。这句话本身没错，但是不严谨。应该根据自己的年龄、平时的运动量来综合选择适合自己的运动方式和强度。
有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节。特别是身患关节或骨性的人，更容易引起关节发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。
一定要循序渐进，量力而行。没有健身经验的，不要一开始就去尝试大重量负重蹲等下肢重量项目。没有跑步习惯的不要上来就三公里，五公里的。还有就是一定要保证充足的休息。
2、膝关节骨性
这种症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致的主要原因。膝关节会而，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧。
这是膝关节正常的过程，基因遗传、天生的韧带松紧、肌肉强弱、关节发育正常与否、体重大小等决定了发生的早晚和进展速度。晚期一下地走路就疼，会严重影响生活。
平时一定要少爬山、少爬楼、少蹲着干活，冬季注意膝关节保暖。
3、损伤和周围炎
损伤是运动员的一种常见损伤，损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节，活动受限，走路跛行。关节表现出和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
对于中青年人来说，有相关症状的III度撕裂往往意味着需要关节镜手术。
4、膝关节创伤性
由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节、、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部会加剧，被动极度屈曲时也明显加重。
很多人困扰于反复发作，多种还是反复发作。那很可能是你并没有找到的根所在。只有找到根，对因，才可能好，避免反复发作。寒冷、过量运动、外伤、烟酒、疲劳等都可能是发作的刺激因素。
一定要详查根，不要反复抽水，如果抽积液，抽完要加压包扎，抽之前要严格消毒，以免。关节镜手术切除变滑膜是一种方法，但是由于根难以确定，也有复发几率。
5、韧带损伤
膝关节之所以能够稳定而灵活的运动，关节内外的多条韧带功不可没。包括前后交叉韧带，内外侧副韧带等，这些韧带的任意一条损伤，都可能导致膝关节的和不稳。
韧带损伤不一定非常疼，常常有膝关节不稳定的感觉；韧带断裂往往需要外科手术；运动伤或外伤后关节的、，建议摄核磁共振，一定要到正规医院关节外科或运动医学科明确韧带情况。建议大家运动之前一定要充分热身，千万不要忽视反复疼或的膝盖，锻炼强壮的下肢肌肉是韧带的有力保障。
6、不良习惯
例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起膝关节。
这些有的需要手术，有的需要姿势矫正，有的没有什么好办法。具体情况具体分析。
在选择氨糖软骨素的时候，如果不知道哪个牌子，那么可以买维力维氨糖软骨素这种不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还特别添加了骨胶原成分的三代氨糖产品。不仅能够修复受损关节软骨，维护关节健康，还可以提高关节灵活性。有这么多养护软骨的成分，很难做到效果不好。