吃了氨糖胃难受怎么办？骨关节疾病患者吃氨糖却没有明显的效果，该怎么办
本文目录
骨关节患者吃氨糖却没有明显的效果，该怎么办
感谢邀请！
我曾经不止一次地介绍过"氨糖"这个被神话的，今天我就再来回答一下。
首先是关于氨糖的介绍，理论上效果应该很好：理论上氨糖没有任何问题！氨糖就是氨基葡萄糖，是葡萄糖化学结构上的一个羟基被氨基取代的一种化学物质。自人体内，氨糖是形成软骨基质中蛋白聚糖的重要成分，也是保持关节软骨弹性，保持关节健康的重要生理活性物质。从药代动力学上来说，氨糖进入人体后，大部分都会被身体迅速吸收，终通过生物屏障后进入液，并能够分散于身体的组织器官中，尤其是关节软骨，氨糖具有较好的亲和力，因此，理论上补充氨糖真的是能够起到营养关节软骨，修复和改善关节软骨功能的作用的。
但事实是怎样呢？更权威的临床研究结果显示，服用氨糖与服用安慰剂的效果相当，没有明显的提高改善的效果。
因此，2014年国际骨研究学会（OARSI）发布的膝骨指南中，对于氨基葡萄糖的推荐是不确定，而2018年，美国骨科医师协会（AAOS）膝骨性指南中，则不建议服用氨基葡萄糖和软骨素，除非有明确效果的方案证明有效；而我国2018年公布的膝诊疗指南中，氨基葡萄糖被归类为“缓解症状的慢作用”，并且在指南中指出，该类的临床有效性尚存争议。
王医生发现在临床上有部分人口服氨糖是有效果的，因此，我既不反对也不支持。
到底应该怎么办呢？因为其副作用相对其他较小，建议口服氨糖6个月，如果6个月无效就不要再吃了。改用其他办法。
因为氨糖是慢作用，所以也别指望吃几天就有效果，如果吃几天就有效果可能是同时服用的其他在起作用或者是安慰剂效应，或者是由于重视了也休息好了等等其他原因引起的。
如果您喜欢我的问答，请关注骨科王医生，更多优质问答定期更新！请将此问答收藏留用，并转发给需要的人，谢谢大家的鼓励支持！
氨糖普通人可以长期吃吗
氨糖即氨基葡萄糖，是一种天然氨基单糖，可刺激软骨细胞合成蛋白多糖，增加骨骼对钙质的摄取，调节关节软骨的代谢，提高关节组织的营养，促进软骨修复，并可促进关节滑膜分泌透明质酸等关节滑液，增加关节滑液的黏稠度，提高关节润滑功能，从而缓解关节，改善关节活动功能，抑制关节变形，延缓骨的程，在临床上主要用于膝关节、髋关节、腕关节、踝关节和颈椎关节等全身各部位关节的骨性，尤其适用于关节软骨轻度或中度磨损的轻、中度骨患者。目前骨尚无根手段，在临床上仍然要依靠，抗击、缓解是的关键，对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体药能够快速有效地减轻关节，控制临床症状，是骨的一线，氨基葡萄糖也可缓解缓解，改善关节功能，延缓程进展，提高患者生活质量，但它属于慢起效，需要长期使用才能获得佳临床疗效，是骨的二线，可以单独或与非甾体药联合使用骨，一般来说，需要连续服用8周以上才能显效，服用1年以上疗效更加稳定。
大家都知道，虽然对乙酰氨基酚等非甾体是目前骨的一线用药，但长期使用不良反应发生率高，易引起胃黏膜损伤，水钠潴留，存在安全隐患，因此推荐按需使用这类，而在大量的临床观察中，氨基葡萄糖表现出良好的安全性和耐受性，在用药过程中不良反应发生率低，偶尔发生轻微的不适，如恶心、、胃灼热、以及头晕、等症状，患者用药依从性好，更加适合长期服用，但是无论作为保健品还是，氨基葡萄糖都只推荐用于骨患者，因为氨基葡萄糖也是有不良反应的，不推荐普通人群长期使用。
总之，氨糖是骨的有效，起效慢，但安全性良好，适合骨患者长期服用，不推荐没有骨的普通人群长期服用。
参考文献：
盐酸氨葡萄糖胶囊说明书
氨基葡萄糖骨的专家共识（2008年）
氨糖对于骨关节重要吗
刘医生谈骨论筋??氨糖对于骨关节的作用??
随着人年龄的增加，关节就会慢慢的老化，很多人因此出现骨性的症状。关节，活动障碍，这时候大家就会接触到氨基葡萄糖这个。去医院的时候医生们也会开这个药。大家都知道这个药对关节好，但是基本上不知道它是怎么发挥作用的。下面就给大家说一下！
氨糖氨糖全名叫氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一个羟基被一个氨基所取代而形成的物质。它是关节软骨和关节液的重要组成成分，既形成软骨又通过关节液营养软骨。
很多人咨询硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖那个好，其实只是制作工艺的区别，功效没有实质性的差别。
氨糖对于关节软骨的作用1.增强软骨结构和修复软骨的作用。氨基葡萄糖是软骨的重要组成成分，直接参与软骨的形成。除了增强软骨的结构，维持它的弹性和抗压性，防止磨损和退变，还能修复破损的软骨。
2.参与形成关节液，营养和润滑关节。氨基葡萄糖在体内可转变成蛋白多糖，它是关节液的重要组成成份。不但减少关节的摩擦起到润滑作用，还能营养修复关节软骨。
3.氨糖可以减轻关节，和的情况。它具有很强的抑制因子的作用，从而起到和消肿的疗效，起到保护的作用。
氨糖的用量和副作用目前市面上氨基葡萄糖的种类很多，不过大部分的剂量都在200到1000毫克之间。我们建议的口服量，每天不超过2000毫克。疗程少是一个月，一般是2到3个月为一疗程。
糖的副作用相对较小，出现的几率也少。主要有：1.道反应，表现为恶心、腹胀、等。2.还可以出现头痛，偶尔可有嗜睡的情况。3.只有极个别的出现反应。4.还可能出现心慌、外周水肿和心动过速的情况。
关节的日常保养除了口服氨基葡萄糖，平时我们也要做好关节的保养工作。
1.减轻体重，减小对关节的压力，减慢磨损。
2.必要的时候可以拄拐辅助行走，甚至卧床休息。
3.保护关节，避免超负荷负重或者损伤。不做损伤关节的运动。
4.日常可多吃高钙、保护软骨、减轻和富含维生素的食物。
5.适当而合理的体育锻炼，增强关节四周肌肉力量，来增加稳定性，防止磨损。
6.运动前一定要热身，按摩关节促进关节液形成，以保护关节。
7.做好关节的保温工作。
通过这些，大家可以了解到氨糖的作用，以及它的副作用。还有怎么保护关节。希望这些能给大家带来帮助。
大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。
关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。