软骨素钙片和痛风？关节冷痛是什么原因
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骨关节不适，补钙能行吗
在没查清骨关节不适的原因之前，就先入为主问补钙能行吗？那么请问骨关节与补钙有必然的联系吗？可能有那么一点点联系，但绝对没有必然联系，咱不能遇到骨头的问题就想着补钙，哪样很容易陷入补钙的误区。
首先，咱来说道说道骨关节不适：引起骨关节不适或的原因有很多，常见的原因有以下几种：1、骨，好发于老年人，多发生于膝关节，是由于退变老化，引起膝关节软骨磨损、损伤、从而产生的膝关节等不适症状；2、、类性，也会产生关节不适。性通常是累及比较大的关节，并且呈对称性。类性主要累及比较小的关节，例如手指关节，可以引发手指关节的症状；3、性，通常会引起足踝处关节的症状，并伴有红肿热痛；4、创伤性，通常由于外伤累及关节所导致，多好发于下肢负重的大关节部位。这里只有老年骨部分可能会与钙流失有关，但也仅只是可能，具体只有通过详细检查才能确定，其它似乎基本与钙没有什么关系。
下面咱再来说说补钙的问题：其一，钙大量存在于我们的食物中，例如牛奶、鸡蛋等钙含量都很高，正常情况下我们从食物中所摄入的钙完全可以满足机体的需要。(因年龄或其他因素钙流失严重群体例外)。其二，即使查明确实需要补充钙，也一定要在医师或专业营养师的指导下进行合理补充。单纯的用钙补充剂去补钙其实能被吸收利用的量很有限，还需要具它一些物质的的共同参于，帮助其吸收、搬运并参于代谢，例如维生素D、镁等等才能真正发挥作用。现在市场上的补钙产品多种多样，都是骗老年的，吃了可能当时感觉还有效，但过一段又恢复到了原样，不可能持续发挥作用。同时不同的钙制剂其钙源不同含钙量也不同；不同的患群体所需补充的钙源及品种不会一样。例如胃酸缺乏者不宜用碳酸钙，而有遗传代谢缺欠或心、患者补钙品种和用量须要慎重。因此一定要在医师或专业营养师的指导下合理补充。
总之，骨关节不适要查明原因，补钙须谨慎。在这个时代用知识去指导我们的生活应该不是一件很难的事情。你说是吗？i|
和的症状有什么区别
与的区别
，主要是由于体内嘌呤含量过多，并且代谢发生紊乱时，尿酸不能有效排出体外，导致尿酸含量增加，尿酸以钠盐形式在关节、软骨、软组织中沉积，导致；
，发作起急，经常夜间突然发作，发时剧烈，无法忍受，甚至可能还会出现有患处部位红肿、发热的现象；
，的发作主要是跟天气变化有关系，也会因天气变化而电话，主要是指关节和周围的软组织出现不明原因的，严重情况可以出现关节屈伸不直情况。
，发作主要是在受凉，受寒的关节处，关节处的不畅，导致肌肉酸痛，关节，握力下降，有时还会出现关节的麻木，的情况。
氨糖软骨素的作用是什么关节怎样
辽宁中医药大学附属医院骨一科副主任韩煜教授为您解答：
随着人们科普意识的增强，越来越多的人愿意服用保健品。
近年来，氨糖软骨素是非常火的保健品，在药房就能买到，还有些人专门拖亲戚、朋友从外国代购。很多宣传中，把软骨素称为关节软骨的修复剂。那么，吃软骨素骨关节到底有没有用呢？
韩煜教授表示，氨糖软骨素的疗效其实是因人而异的，有些人服用以后效果比较明显，有些人则收效甚微。原因是什么呢？与个体差异、的轻重程度、骨的早中晚期等都有关系。
其实，软骨素的疗效在国际上是有争议的：2013年AAOS（美国骨科医师学会）不建议使用氨基葡萄糖和软骨素，2014年OARSI（国际骨研究学会）的观点是硫酸葡萄糖是否有效尚无一致结论。
所以，对于医生而言，一般不会建议所有患者服用软骨素，有经济条件的患者，可以尝试服用。但如果效果不好，还应该及时到正规医院就诊。
韩教授表示：如果得了骨()，唯有通过系统、科学的才是康复的快途径，正规的手段包括、非，严重的可能还需要手术。不能今天吃一片药，明天贴一副膏药，后天换一种保健品……别人服药疗效明显不代表对所有人都适用。
专家支持：韩煜主任医师、教授，辽宁中医药大学骨科教研室主任兼骨一科副主任，从事骨伤科临床及教学工作30余年。国家中医药管理局第四批全国老中医药专家学术经验继承人。
擅长：膝关节、、、和韧带损伤、，，关节镜微创手术。
出诊时间：周一、周四全天
关节冷痛是什么原因
谢邀关节冷痛，指颈、肩、肘、腰、膝、踝等关节处冷痛不适，遇寒增加、遇热减轻。那关节冷痛是什么原因呢？下面介绍几种可能引起关节冷痛的原因。1、慢性劳损慢性劳损又称累积性损伤。短时间可能不会察觉，但长时间的不健康行为就会导致关节冷疼。如经常弯腰工作容易产生腰部或腰骶部软组织损害，又如经常低头工作，也会容易产生头颈背肩部软组织损害。当受外界低温刺激时，变慢，产生，从而刺激末梢，加重。可以通过适当锻炼、热敷等方法来缓解。2、性关节是性首要的症状，典型的表现为关节、游走性，并伴有红、肿、热的表现，且关节症状受气候变化影响较大，常在天气转冷或下雨前出现关节痛。建议及时到医院就诊。3、筋膜炎多见于中年以上，尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。当肌肉或者关节受到风寒侵袭、疲劳、外伤或位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。日常劳累时注意多休息，另外适当增加体育锻炼，也可通过按摩、热敷来缓解。4、骨性这也是关节冷痛常见的原因，膝，是随着年龄增长，软骨不断的磨损和退化，软骨表面变得凹凸不平，骨与骨之间产生硬性摩擦，直接刺激导致的和响声。当关节遇到寒冷，收缩，变差，容易诱发关节的症状。补充氨糖可修复和再生关节软骨，催生关节滑液，避免骨与骨之间产生硬性摩擦，从而改善关节的、僵直、弹响等症状。日常食物中，虾壳便含有氨糖，但我们很难从中获取，所以需要挑选优质的氨糖产品来进行补充，这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，不仅富含氨糖，还搭配了硫酸软骨素，软骨素也是软骨的重要营养，能帮助氨糖更好地渗入关节，提高关节对氨糖的吸收，效果非常不错。
需要终生服药吗为什么
确定为的患者和高尿酸症人群还是有一定区别的，发作过的朋友说明身体内尿酸的累积已经到了一定的程度，有些情况要服用来控制尿酸水平，同时还要进行生活方式的干预，尽量的将尿酸控制达标，这样才能减少的发作，更好的维持患者的身体健康，那么到底是否需要终生服药呢，咱们一起来好好探讨下！尿酸是什么？正常值是什么？高尿酸症是什么？
尿酸是嘌呤代谢的产物，我们身体的细胞凋零、代谢和食物当中的嘌呤终会转化为尿酸，通过食物代谢产生的尿酸，称之为外源性尿酸，占尿酸形成的20%，身体代谢产生的嘌呤，称之为内源性嘌呤，占体内尿酸形成的80%。
正常男性的尿酸水平不应该超过420μmol/l，而女性不应该超过360μmol/l，女性进入绝经期的时候，尿酸水平应该不超过420μmol/l。那么如果连续两次在非同一天进行空腹尿酸的测定，均超于正常值，可以诊断为高尿酸症，而高尿酸症是发作的理基础。
导致尿酸升高的因素有哪些呢？尿酸升高会带来哪些危害呢？发生尿酸异常的朋友往往是因为尿酸的排泄减少以及尿酸的合成增多导致的，部分患者是独立因素，而有部分患者是两者共同作用导致的，导致尿酸异常的常见因素有：
●高嘌呤饮食●遗传因素●●因素●饮酒●喝大量果糖●脏功能异常●●某些激烈的运动而有文献研究显示导致尿酸异常的诸多因素中，起重要作用的是遗传因素（23%左右）！即使不是发作，单纯的高尿酸对身体的危害，这些年得到了越来越多的重视，因为当尿酸浓度超过正常值以后，就有可能会形成尿酸盐结晶沉积在身体的多个部位，现在有大量的研究证明长期的处于高尿酸状态会对我们的关节、、脏以及的代谢都会造成影响，所以尿酸的问题必须要控制！
了解了以上这些基础以后，我们再来唠唠已经发作的患者，什么情况需要服药呢？按照现在的指南，发做过一次即可以降尿酸了！而且建议要通过，将尿酸控制在360以下，有石的患者，尿酸值要控制在300以下，这样才能促进尿酸的溶解。
2019年11月，美国协会发布了2020年指南的草案，建议采用降尿酸的指证如下：
●已经引起了放射学破坏，也就是在x线上我们看到患者因为已经出现了骨的破坏。
●频繁发作，这里的频繁，我们只每年发作大于等于两次。
●存在有石，这就不需要解释了。
●非频繁发作（以往曾经发作过一次以上的，但每年发出的次数小于两次）
●第一次发作时尿酸超过540或存在泌尿系结石。
至于是否停药，这次指南给出了一个明确推荐：相对于停药，更推荐无限期使用降尿酸。
以上是对于患者是否需要长期用药的解答，接下来谢医生表达下个人观点：●在临床上确实有部分的患者发作过一次以后，经历饮食的严格控制和运动以后，再没有发作，而且复查尿酸值均低于上限，那么这一类的朋友就没有必要通过去控制尿酸。
●而在临床上有很多的患者，由于体重、饮酒等因素以及长时间不控制饮食，导致尿酸长期处于600-800之间，发作已经成为了其日常生活的一部分，有些人甚至已经对发作习以为常了，很多人的态度就是宁可发作也不能少喝了酒、也不能少吃了海鲜，很多这一类心态的朋友身上已经形成了石，往往随身包里都备着秋水仙碱和药，发作就赶紧吃一片顶一下，这种情况的患者其实是否长期服药意义不大。
●另外有一些患者，发作过几次，所以对特别的恐惧，非常想要将自己的尿酸控制住，减少发作的次数，少遭点罪！而且在日常生活当中能够严格的控制饮食，能够坚持运动，那么建议可以先采取，在的初期可以采取低剂量的，这样可以避免尿酸下降过快诱发的溶晶反应，导致的反复发作，对于患者建立控制尿酸的信心是有很大好处的，而且在控制尿酸的早期，可以适当的低剂量口服低剂量秋水仙碱，尽量避免溶晶反应的出现，之后再慢慢的逐渐增加降尿酸的量，在的过程当中建议定期的复查尿酸，尽量要将尿酸控制在达标范围内，也就是360以下。
如果在半年、一年之内尿酸稳定的值非常好，患者也没有发生过，那么我们完全可以尝试是否将的量减量，之后再复查尿酸，如果尿酸并没有发生异常的波动，那么可以逐步慢慢的减量；而如果患者只要将药量下降，尿酸值就会有明显的向上升的趋势，那么这就很难停下来。
这样的处理，患者是不是更容易接受呢？
总结其实探讨人是否需要长期服药，这个问题意义并不是特别的大，因为很少有患者能真正的坚持做到长期的服药，因为患者平时不发作时很轻。而大部分的患者因为担心的副作用，很早的就把停下来了，其实这完全可以理解，比如别嘌醇，有些朋友会出现明显的、比如非布司他，有可能增加心风险，这是不争的事实！
但是朋友们往往没有算明白一笔账，那就是长期处于高尿酸的状态对身体造成的伤害，可能比降尿酸带来的副作用要大得多。下面这照片是谢医生的一位老患者，每年进行一次关节清理，他几乎不吃控制尿酸的，只吃药，就是怕副作用，但是它的关节内已经完全被侵蚀了，而且近化验功能也出现了问题，这样的患者其实不在少数，相信每个关节外科医生都会有这样的例！所以个人认为，如果发生的患者能正确认识到的危害，能积极的配合医生，该吃药的还是要通过去控制，在服药的过程当中应该积极的与医生沟通，动态的观察自己的尿酸水平，之后调整药量，如果经过一段时间以后即使停药也不会导致尿酸的波动，那么完全可以达到停药；而如果即使用了药，只要停药尿酸就会有异常的波动，那么请您一定要考虑好长期尿酸异常与带来副作用之间的风险，个人认为其实对于降尿酸的风险和降糖药的风险是可以一样对待的，如果不将尿糖或者是尿酸控制在达标的范围内，对于身体造成的伤害，是无法所比拟的。
而且大家可以想一想，在发售之前会经历多少次的临床实验，虽然有风险，但是发作的几率是非常小的。仅仅考虑的副作用，而不考虑带来的伤害，这样的做法和鸵鸟躲避风险的方式是一样的！您觉得呢？（降尿酸的生活干预具体怎么做好，谢医生写了不少的科普文章，感兴趣的朋友可以关注下！）
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有尿酸与选择之间的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！尿酸降到正常值以下还会发作吗
一般来讲，风险不大。但实际上，还是会发作的，只是频率会超大幅度降低，也不会急性发作，症状也轻得多。
，目前还没有彻底痊愈的办法，所以对的，是缓解症状和减少发作。
如果能维持尿酸值，即使发作也是很轻微的，间隔也非常久，所以可以说只要控制得好，是不用担心的。
尿酸值升高，尿酸形成结晶，在滑液中沉淀形成针状尿酸盐，会发作，这就是普通人的认知程度。
而尿酸值降低，已经形成的石表面便会溶解并释放出不溶性针状结晶。
就算尿酸值控制得当，但由于人体自身的代谢问题仍然存在，因而形成的尿酸盐微结晶还是会出现，这种物质能导致细胞坏死，释放出更多的因子，引起关节软骨溶解和软组织损伤——也就是说，只要有史，它必然是会反复的，因为根无法根除。
但是。
尿酸值恢复正常的1~3个月内，关节滑液中尿酸盐向外转移很少，滑液中尿酸盐浓度依然很高，软组织中的尿酸盐没有固定、极易脱落，这时候发作症状还是比较明显的。
3~9个月期间，关节滑液中的尿酸盐大部分转移，滑液中的尿酸盐浓度显著下降，沉积在组织中的尿酸盐被相对固定，只要维持尿酸值正常，风险和症状都会大大降低。
9个月以后，多数患者关节滑液中尿酸都彻底清除，前沉积在组织中的尿酸盐也被周围形成的结缔组织包裹、固定，就会极少发作，即使稍有症状也会很轻微了。
当然了，时间上未必保得准。毕竟各人体质不一样，因人而异，临床上有些患者一年甚至一年半才达到这种程度也是有可能的。
综上，尿酸值维持正常，持续一年以上，基本上就可以认为是没有大问题了。即使发作，也轻微到可以忽略。
只是，饮食上还是要限制，禁食高嘌呤食物，多喝水，即使之后不服药，也需要1个月监测1次生化，并注意尿酸排泄率。
膝盖，可以吃软骨素吗
AAOS的指南，是不建议用软骨素和氨基葡萄糖的，因为目前没有任何证据表明软骨或者氨基葡萄糖对骨有明显的作用。也没有可以幸福的大样本的有害性分析。
事实上，为什么硫酸软骨素，氨基葡萄糖在临床上使用的比较多？一方面是因为，宣传得好。另一方面，在临床上我们确实也使用，能取得良好的临床效果，患者的能够适当减轻，但是如果说氨基葡萄糖或者软骨素能够再生软骨，那可能性不大。因此，对于硫酸软骨素或者氨基葡萄糖，一般我使用主要还是轻中度的骨，而对于重度的骨关节一般效果不大
氨基葡萄糖大家基本上都知道，以下简单介绍一下软骨素。
硫酸软骨素（CS）是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的物质、修复关节软骨，减轻关节、，被称为“关节软黄金”、“关节液体磁石”。
硫酸软骨素主要有以下几种功能，
调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能.一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏.
供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运、等作用.一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化、吸收等机能无法顺畅地进行.
微量营养素的保持――钙、钾、镁、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性.从以前就知道,粘多糖对于这些解质的移动或调节,具有重要的作用.此外,与脑的功能也有密切关系.
参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的.但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D.软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用.
伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用.长肉愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合.
保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份（27－43％）赋予软骨弹性与圆滑性.此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关.透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺.
净化液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化液的作用,同时,也具有防止液凝固的功能.这个功能,被广泛地运用于与上.
对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化.当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障.
防止――对于或的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止扩大的作用.以上是软骨素硫酸主要的作用.不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂.
因此，对于膝关节，如果单纯的轻中度骨引起或者髌骨的引起，可以口服软骨素，但是假如膝关节有其他的毛，比如说损伤或者韧带损伤的，口服这种药是没什么用的，建议到医院进一步检查，
市面上那么多的氨糖品牌，应该如何选择呢？目前市面上的一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，这款产品采用了市面上好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，特别添加了骨胶原成分，以及酪蛋白磷酸肽成分，可以促进钙质吸收，一种产品，补充多种营养，可谓一举多得。不同于某些品牌的产品，每次要吃一大把，才能补全营养。