健力多氨糖软骨素怎么用哪？咀嚼还是吞服？

由于不良的生活方式和姿势习惯，中青年人群中患椎间盘突出的人越来越多，本来属于中老年人群保养关节的氨糖类产品，也在年轻人群中流行开来。目前市场上的氨糖类产品已经更迭了三代，需要朋友们全面了解，仔细选择。有朋友选择健力多缓解关节问题，那健力多氨糖软骨素怎么用效果好？

健力多含有氨糖和硫酸软骨素的成份，所以其效果比起一代氨糖产品来说是可以的；但是和三代氨糖产品相比，还有有些差距。健力多氨糖软骨素怎么用哪？咀嚼还是吞服？该产品咀嚼和吞服都可以，因为氨糖成份对胃部有一定的刺激，所以建议饭后温水吞服，一天早晚两次即可。

那么三代氨糖产品怎样哪？我们以市面上较流行的维力维氨糖软骨素为例，它是国企上市公司生产的保健食品。其主要成份，是在二代氨糖产品包含的氨糖和硫酸软骨素的基础上，添加了骨胶原。骨胶原和氨糖一起补充修复关节软骨，分别对应软骨中的两种重要基质：胶原蛋白和蛋白多糖，双剑合璧，效果更佳。之所以大部分氨糖产品里没有骨胶原，不是因为它不重要，而是因为技术要求太高，一般企业达不到，同时这也显示了国企的实力。硫酸软骨素提取自深海鲨鱼的软骨，起到润滑关节组织、减少磨损和促进吸收的作用。另外，其氨糖和硫酸软骨素的的含量分别是21%和13.5%，比起健力多氨糖软骨素的17%和10%要多出不少。从上面的分析得知，在保养软骨、增加骨密度和保护关节的功效方面，维力维氨糖软骨素还是技高一筹呀。而且加量不加价，消费者省去了单独购买骨胶原的钱了。那些问“健力多氨糖软骨素怎么用”的朋友，现在是不是开始考虑要买哪种氨糖产品更好了。