两味药，“掐灭”骨节邪风！化解关节窜着疼，胀着疼，请体会

　　（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！）

　　本文理论依据：《中华药海》、《药理与临床运用》、《中华食物疗法大全》

　　你好，我是中医人，文君然。

　　前几天，我写过一篇文字，介绍了用五加皮和杜仲各5克，泡水代茶饮的方式，来改善腰膝酸软乏力，兼外感寒湿的养生经验。

　　我说过，这里头，杜仲主要负责补益，强腰膝。五加皮能，能除湿散寒通经络。这对于不足，关节筋骨酸痛不利，喜揉喜按、静卧则得以缓解的人来说，很不错。

　　但是，有一位读者跟我讲，她今年才37岁，谈不上不足，肢体主要以走窜为主，尤其是两个膝盖，今天左边疼，明天右边疼，有的时候，的同时还感觉胀乎乎的。她不知道这种情况，用杜仲和五加皮是否合适。

　　我说，这个时候，与其用五加皮和杜仲，不如用薏苡仁配上防风。后者，更适合此类患者。

　　我说一下这个办法——

　　准备薏苡仁30克，防风10克。两味药放在一起，用水来煎服。水煎之前，好浸泡充分。

　　这个小办法，可有名了。我们在学的时候，老师就反复说过：“薏苡仁配防风，都注意啊，利湿祛风的，将来你们保准儿能用它俩”。

　　其实啊，这个关节窜着疼、胀着疼，考虑两个问题。一个是风邪，一个是湿邪。我以前讲过，风邪性走窜。所以当我们的肢体感受风邪以后，就容易出现走窜。湿邪，性重着。所以当我们的关节湿邪为患的时候，就容易变得沉重、酸胀，给人感觉就是胀着疼。有时候，这两种感受是同时出现的。

　　这个时候怎么办？薏苡仁和防风联用，比较好。在这里，我想把两味药仔仔细细地说给你。

　　防风这个药，性味辛、甘，微温，善于解表之邪、祛风镇痉。这个东西自古用到今，很少出现不良反应。中医拿它首先用于，外感。其次，它可以祛风除湿，对肌表腠理的风邪，有很好的驱散作用。而且，它性润，不像一般的风药那么燥烈。如果一个人有了，防风这个药常常被用上。就像《本草纲目》里说的，此药“其功疗风要”。

　　现代药理研究发现，这个防风有一定的、、等作用。

　　薏苡仁这个药，性味甘、淡、凉，善于利水渗湿、健脾止泻、除痹消肿。它的大特点是能利湿，把筋骨之间的湿邪化掉。尤其是在湿热痹症的时候，薏苡仁30克的用法经常出现。现在，药理研究认为这药可以、，可以对肌肉起到松弛作用。一般来说，如果我们的肢体总是感觉酸胀、关节胀痛、重着，可以用薏苡仁。

　　所以，这两味药配合起来，目的就是两个，利湿和祛风。二邪为祸肢体的情况，遇上这两味药，有一定的改善作用。

　　所以说，平时感觉筋骨关节窜着疼、胀着疼的人，不妨考虑一下这两味药。我觉得，这个办法对于部分轻症患者来说，还是适用的。重症患者，单纯用这类办法，见效不大。

　　另外， 薏苡仁性偏寒。所以，如果肢体寒象很重的人，慎用。比如说，关节一凉就受不了，四肢一遇到低温就容易抽筋儿，那就要谨慎应用了。阴虚，大便干、小便短少、津液不足的人，要慎用。

　　好了，关于这个事儿，我就跟大家聊这么多。