吃完氨糖软骨素钙片就恶心(氨糖软骨素钙片引起恶心，你知道原因吗？)

吃完氨糖软骨素钙片就恶心

氨糖软骨素钙片是一种常见的骨关节保健品，它含有氨糖和软骨素等活性成分，可以帮助改善关节软骨退化和关节等问题。但是，有些人在使用氨糖软骨素钙片后会出现恶心的不适感，这是为什么呢？

反应

氨糖软骨素钙片中含有多种活性成分，其中某些成分可能对部分人群存在反应。如果你属于体质，食用氨糖软骨素钙片后出现恶心的可能性就会增加。反应的症状除了恶心，还可能包括、急促、道不适等。

刺激作用

氨糖软骨素钙片中的氨糖和软骨素等成分可能对道产生刺激作用，这也会引起恶心不适。具体表现为胃部胀气、等症状。当然，这种刺激作用并不是所有人都会出现，和个人体质、饮食等因素有关。

用量不当

如果你使用的氨糖软骨素钙片用量过大或过小都可能引起恶心不适。使用过多可能会刺激道，引起不适症状，使用过小则无法达到预期的保健效果，也会出现恶心的症状。因此，在使用骨关节保健品时，一定要遵守医生建议或使用说明，严格控制用量。

其他因素

除了以上因素外，还有一些其他的原因也可能导致食用氨糖软骨素钙片后出现恶心的症状，例如与其他食物、混用、功能不全等因素。如果你出现不适症状，可以尝试停止使用并咨询医生。

总的来说，食用氨糖软骨素钙片后出现恶心的可能性较小，但并不是完全没有可能。如遇上述不适症状，应及时尝试找出原因，并咨询专业医生的建议，避免造成不必要的伤害。

目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。