治疗类风湿，别只知道吃药，中医艾灸或能助你关节少“受罪”

　　类（RA）是一种因未明的慢性、以为主的系统性，其特征是手、足小关节的多关节、对称性关节，可以导致关节畸形及功能丧失。

　　一旦确诊伴随而来的是反复的与无休止的服药，令患者痛苦不堪，更不用说其所带来的关节畸形与功能丧失等不可逆的损害。

　　因此，如何和几乎是广大风友为关心的问题，中医类方法众多，艾灸就是其中之一，今天带大家认识一下中医艾灸的神奇功效。

　　中医艾灸的神奇功效

　　艾灸是中医类常用的外法之一，是用艾叶制成的艾条或艾柱所产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防的目的，具有很好的临床疗效。

　　中医将类称为“痹证”，认为类是由于风、寒、湿邪痹阻经络和气运行，导致痰湿、瘀等形成，进而不通则痛。艾灸具有很好的温经散寒、祛湿通络、活的功效。

　　目前研究发现，艾灸在方面具有较好的效果，可有效改善类患者关节、等临床表现，提高生活质量，重要的是艾灸经济实惠，自己在家就能操作，且方法简便、无毒副作用，适合长期进行。艾灸分类多样，这里给广大的风友们介绍一种自己在家就能操作的艾条灸。

　　艾条灸的使用方法

　　艾条灸又称艾卷灸，是将艾条点燃后在施灸部位或穴位进行熏灸的方法，主要分为手持灸和艾灸器灸。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。

　　01温和灸

　　施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的患处，约距1.5-3厘米左右，进行熏烤。

　　熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至红晕为度。

　　施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知受热程度；以便随时调节施灸的距离和防止烫伤，此法温通经脉、散寒祛邪，多用于灸慢性，临床运用为广泛。

　　02回旋灸

　　将点燃的艾条，旋于施灸部位上，距离3cm，平行往复左右移动或反复旋转，使有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；

　　适用于痹证、性麻痹及广泛性等。

　　03雀啄灸

　　艾条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。

　　多用于灸急性、昏厥急救、儿童疾患等；此法热力较强，注意避免烫伤。

　　艾灸盒的使用方法

　　施灸时，把温艾灸盒安放于平坦的应灸部位，将点燃的艾卷对准穴位置于铁纱上，盖上盒盖。

　　艾盒盖打开的大小程度可根据温度调节。每次施灸时间在15-30分钟。可以一次灸附近的多穴，再针刺穴，再次施灸。

　　适用于常见症：痛经、腰痛、等症。

　　后，提醒广大的风友们，艾灸只是类的辅助方法，日常生活中通过艾灸是可以提高临床疗效，在情反复方面具有重要作用，但单纯的艾灸难以完全控制类的情，需要根据自身情在专科医生指导下，辅助选择适合的艾灸方式，规律规范用药，有针对性。