氨糖软骨素钙片是咬着吃吗(氨糖软骨素钙片应该怎么服用？)

氨糖软骨素钙片是一种食品补充剂，在人们的日常饮食中并不容易获取到足够的氨糖和软骨素。由于其具有关节保健的功效，受到了不少关节患者的青睐。但是，这种补充剂应该怎样正确服用呢？

氨糖软骨素钙片的使用方法

氨糖软骨素钙片很容易服用，只需在饭后服用即可。它既可以吞服，也可以咀嚼咽下。由于其质地比较软，所以咀嚼咽下更容易吸收。同时，民间有一种观点认为，嚼着吃更容易将其中的成分释放出来，有助于吸收。但无论是吞服还是咀嚼咽下，都要注意适量，不可过量或超过说明书规定的用量。

氨糖软骨素钙片的剂量需要根据具体情况来定。一般来说，成年人每天推荐的剂量是1500-2000毫克，也就是通常说的“三粒一日”，分3次服用，每次1粒，不过具体剂量要根据说明书的规定而定。若使用的是液体剂，每次的剂量要根据说明，在自己的胃口和身体接受能力的范围内进行适量的饮用。

使用氨糖软骨素钙片，一定要遵循正确的使用方法。同时，使用时要注意以下几点：

1. 按照说明书中的规定合理饮用，并严格控制剂量，不可过量；

2. 若出现现象，应立即停止使用，并去医院就诊；

3. 必须根据正确的存储方法储存，避免受潮、受热、阳光直晒、老化或氧化；

4. 服用时建议在餐后30分钟内服用，以充分吸收。

氨糖软骨素钙片是一种比较安全的，但仍然有一定的禁忌症，特别是对于一些的患者，必须慎用。以下是使用氨糖软骨素钙片的禁忌症：

1. 妊娠期及哺乳期妇女禁用；

2. 有，或者瑞氏综合症、水肿等特殊情况的患者禁止使用；

3. 对本品的患者禁止使用；

4. 此外，本品不宜与其他混用。如果正在使用其他，应在医生指导下使用。

作为一种保健品，氨糖软骨素钙片既能起到关节保护的功效，也能补充身体的所需营养。在服用氨糖软骨素钙片时，需要根据说明书的规定正确的使用，不能过量或者擅自停药，同时，还要遵守禁忌症，保证自身的安全。

一般来说，氨糖软骨素的有效成分是氨糖和软骨素，氨糖和软骨素的结合能够发挥出更大的作用。但是现在新的三代氨糖配方不仅含有氨糖和软骨素，还添加了骨胶原成分。维力维氨糖软骨素就是采用了添加骨胶原成分的三代氨糖配方，并且在氨糖和软骨素的含量上面也有进一步地提升，使得产品的疗效更强，用户感受更好。