肩关节解剖记忆口诀图谱(肩关节解剖学口诀，精准记忆图谱)

肩关节解剖记忆口诀图谱

肩关节是人体灵活的关节之一，由肩胛骨、锁骨和上臂骨构成。下面我们就来一起学习肩关节解剖，记忆口诀，辅助图谱，帮助大家更好的掌握肩关节的结构和功能。

肩胛骨

肩胛骨是肩关节的大组成部分，是肩带的支点，主要由冈、突、刺三个部分组成。

口诀：肩胛骨长又宽，冈与突各一半；肩峰和棘刺，刺贯上下悬。

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锁骨

锁骨位于胸骨和肩胛骨之间，是肩带的前部支撑，承受上肢的重量。

口诀：锁骨在前方，胸骨和肩胛两边；纤细修长，上肢悬挂。

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上臂骨

上臂骨位于肩关节的中心位置，是肩关节的球窝，与肩胛骨构成关节面。

口诀：上臂骨是腕高原，大头向外小头缩；与肩胛骨相接头，可做任何动作。

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肌肉群

肩关节肌肉包括旋肩肌、菱形肌、斜方肌和肱三头肌等。

口诀：旋肩菱，斜方肱；三头肌，动作完美。

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韧带和滑囊

肩关节主要的韧带包括肩关节囊韧带和肱三头肌长头肌腱，而滑囊主要位于肩袖处，与关节囊相连。

口诀：肩袖的滑囊与肩囊相连，囊韧带和长头肌腱的角度一致。

图谱：


结论

通过上面的肩关节解剖记忆口诀图谱，我们可以更加清晰地了解到肩关节的结构和功能特点，为我们更好地进行肩关节的相关学习提供了帮助。