胯关节手术后怎样下床行走(如何正确起床行走：胯关节手术后的指南)

胯关节手术后怎样下床行走：

胯关节手术是常见的手术之一，术后恢复需要一定的时间和方法，下床行走是其中一个重要的恢复步骤。下面是关于如何正确的下床行走的指南。

步骤1：起床

首先要保证术后患者的身体状况稳定，拔除尿管及各种引流管后，腰部以下先用保护垫支撑并保持在侧躺位，待麻醉恢复，自行翻身至坐位。

在床边用两根手压助起床杆，双手分别握住，胳膊肘极力向外侧张开，利用力量助于坐起来。

患者排便、排尿后，可以用助手的帮助，双手扶起床杆，两条腿沿床边缘同时悬垂到地，双脚先靠地，保持稳定，再行立起来，双膝可幅度弯曲，感觉到下肢的重量和支撑之后，可以慢慢的行走。

步骤2：行走

行走前，术后患者需要使用助手或者拐杖、助行架等辅助辅具。初期行走时，步伐小，速度慢，目的是为了关节的挤压过度而引起和不适。

一个很好的方法是，先在短距离内走，保证每次恢复行走的时间较短。可以依靠辅助用具，双手持杖或助行架，循序渐进，根据情渐次增加走路距离和步伐快度。

步骤3：注意事项

1.胯关节手术后，切忌过度活动，以免伤及肌肉，引起和出。

2.术后患者要注意床位的高度，防止胯部及切口着力过大引起循环障碍。

3.行走过程中声音稳，双脚发力一致，避免一侧用力过大，不要出现蹒跚、摇摆等不稳定走路的情况。

4.术后患者要避免弯腰、屈膝、合脚，防止胯部肌肉受力过度。

5.术后患者要注意保持良好的心态，平时要注意营养、滋补，保证充分休息，加速恢复过程。

总之，下床行走是胯关节手术恢复过程中非常重要的一步，术后患者除了注意上述步骤外，还需要服从医生的指导，合理安排康复训练，千万不可过度活动，以免影响后遗症的和。