氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃?千万别误解了

  随着现在工作压力的增大以及年龄的增长，很多中老年人出现关节不适，腰腿酸痛，肩颈等状况。这是因为人一旦到了30岁，体内的氨糖流失速度加快，体内氨糖含量不再满足我们身体正常活动的需要。这时需要适当补充氨糖来维持关节的运转。一方面，我们可以通过锻炼身体来改善关节问题。另一方面，服用氨糖软骨素来对体内的氨糖含量进行补充，更为直接有效。那么氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃？是不是只有上了年龄的老年人才可以吃呢？

  想知道氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃，首先要了解它的成分和功效。氨糖软骨素主要由氨糖以及软骨素组成。氨糖可以补充软骨基质中的蛋白多糖，软骨素可以刺激关节滑液的分泌，与氨糖配合使用对关节起到润滑支撑的作用。氨糖软骨素的作用包括：促进关节软骨的再生修复，促进关节滑液的分泌，提高关节和机体免疫能力。氨糖软骨素钙片一般适合35岁以上的人群服用。但是这并不是一个绝对的标准。例如一些长期运动的运动员，长期从事体力劳动者，以及长期伏案工作的年轻人。这类人关节磨损严重，关节处的滑液消耗的也更快。也可以选择服用氨糖软骨素来对关节问题进行改善。所以氨糖软骨素的适用人群并不是单一固定的。

  氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃，想必大家已经清楚。现在市面上的氨糖软骨素鱼龙混杂，质量参差不齐。大多数产品成分其实并不全面。很多专家医生推荐的维力维氨糖软骨素是目前市场上好的三代氨糖配方，集氨糖，软骨素，骨胶原于一体。在此基础上还特别添加了人体骨骼所需主要微量元素碳酸钙，可以有效地防止。成分齐全，吃着当然更有效。