38岁男子，肝癌晚期，一旦出现“1痣、2痛、3少”，及时查肝
38岁的朱大哥 ，此前从未想过自己会得肝癌 。
朱大哥平时很少喝酒 ，身体还算不错，就是总感觉累的慌 ，身体疲乏 ，可这年头，谁不累呢？
更何况朱大哥经常要加班 ，所以就全当是加班累的 ，从没往疾病上想 。
最近两个月，朱大哥突然暴瘦，偶尔恶心难受 ，在上班的时候 ，突然就晕倒了，到医院一查 ，肝癌晚期！
因为癌细胞已经发生转移 ，医生也无能为力。
其实，肝癌虽然不痛不痒 ，但肝脏病变了 ，身体是一定会有所反应的，只要我们细心观察 ，早一点发现异常 ，肝癌也不会成为不治之症 。
一旦出现“1痣 、2痛 、3少”，及时查肝
一痣：蜘蛛痣
蜘蛛痣 ，是肝病的一种表现 。
一般多出现在脸部 ，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方。
其形状像是一个小点 ，周围有辐射状毛细血管 ，看起来像细细的蜘蛛脚 。
有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变 ，其中 ，30%为肝硬化 。
旦发现长出蜘蛛痣，或者原由蜘蛛痣增多 ，都要及时检查 ，切莫拖延。
2痛
1、关节痛
肝主筋，肝脏能力好 ，肝血足够 ，筋就会强壮有力，关节就好。
若是肝脏损伤 ，筋腱也会失去肝脏的充分濡养而出现问题 ，如关节疼痛 、腰背僵滞 、腿脚抽筋等问题 。
肝病会导致关节疼痛，并伴有恶心、呕吐和厌食等 。
2 、腹痛
肝脏的位置就在人体右上腹的位置，如果区分不好 ，就会把肝脏疼痛当成是腹部疼痛。
所以日常要注意 ，如果右上腹发生了疼痛感或者是肿胀，可能就是肝脏的求救信号 。
疼痛一般表现为间歇性或者是持续性的 ，可能是较轻的肝炎或者是较为严重的肝癌 。
3少
1 、精力少
如果 ，一个人感觉精力下降，十分疲惫、乏力 ，无精打采。
而在足够的休息后 ，也无法改变这些情况，那么 ，需要警惕肝脏受损了 。
早期肝癌 ，最容易导致身体疲倦，而这也往往容易被忽视 。
2、食欲减少
肝脏受损 ，甚至癌变 ，也会影响消化道，导致食欲下降，饭后上腹饱胀 ，暧气 ，消化不良 、恶心等。
此时，十分容易与“胃病 ”混淆 ，而贻误诊疗 ，一定要格外注意 。
3 、体重减少
如果，短期内 ，体重减少较多 ，出现暴瘦的情况，需警惕癌症 。
莫名消瘦 ，也是肝癌患者的早期典型症状之一。
肝脏有“五喜 ” ，能多做一个也好
一喜“绿”
肝脏喜欢绿色，要注意多吃绿色蔬果 。
绿色入肝 ，有利于肝气的循环和代谢 ，舒缓肝郁 。
荠菜，菠菜，西兰花 ，芦笋 ，茼蒿，韭菜 ，空心菜等 ，都是好选择。
二喜“茶 ”
饮茶，可补充水分 ，促进新陈代谢 ，减少肝脏负担。
小植物代茶饮，简单又方便 ，对养护肝脏健康 ，大有益处 。
华花郎根红茶，有助于提高肝脏解毒能力 ，促进排毒 ，保护肝脏健康 。
华花郎，俗称婆婆丁，随处可见 ，药用价值高 ，将其发酵后制成茶，可大大降低寒性 ，更适合长期泡水代茶饮。
中医认为 ，华花郎，入肝经 ，擅长排肝毒 ，提高肝脏解毒能力，与乳蓟的功能不相上下 ，经常用在需要排肝毒者身上 。
现代药理研究表明 ，华花郎根茎含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加 ，肝脂肪酶的活性下降 ，从而在一定程度上起到保肝作用 。
此外，华花郎的有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤 ，解除内毒素导致的毒性作用 ，增强肝脏的再生能力。
因此，经常用其泡水 ，对于促进排毒 ，保护肝脏健康，都十分有益 。
三喜“笑 ”
笑 ，这个细微动作 ，能让肝脏有很大的放松 。
心情放松，保持良好的情绪 ，更有助于肝气抒发。
一旦生气、发怒等 ，易导致肝气郁结，诱发肝脏疾病 。
因此 ，要管理好自己的心情 ，每天笑一笑，保持一份好心情 。
四喜“动”
晚上7点到9点，散散步 ，走走路 ，有益肝脏健康。
走路，可促进新陈代谢 ，促进排毒 ，减少肝脏的负担 。
散步，能缓解疲劳 ，放松身体与心情 ，有效地健全肝脏功能 。
此外，散步还可疏解心理压力 ，消除不良的情绪刺激 ，减轻肝负担。
五喜“推 ”
肝气一通，百脉皆通。
疏通肝气 ，就在于一个“推 ”字 。
首先 ，推大腿，助于通肝气，强肝脏 ，促排毒 。
双手掌交叠 ，按在大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖 ，先左后右。
其次 ，推搓两肋，调经理气 ，通经活络 。
让双手握拳 ，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧 。
做手臂伸直弯曲的动作 ，使大臂反复地在肋部充分摩擦 ，直至发热。
