患了骨性关节炎还能正常活动吗？

　　骨性严重影响患者活动能力，患了骨性还能正常活动吗？该如何？如何保养？带着这些问题看看下面文章。

　　骨是一个描述关节的概括性术语。目前有多种类型的，骨是常见的类型。该常随年龄增长而出现，常累及手部、膝部和髋部。

　　正常情况下，两根骨相连接的部位会覆有橡胶样物质，即软骨。这种物质能让骨互相滑动而不产生。当出现骨时，软骨开始遭到破坏。随着软骨被磨损，关节中的骨开始互相摩擦，从而导致、和。

　　为减轻症状，可以：

　　1.在严重时休息几分钟–但不要休息太长时间，这会导致您的肌肉无力并加重。

　　2.减轻体重(如果您超重的话)–会对您的关节带来额外的负担。

　　3.进行一些物理和锻炼–强壮的肌肉会减轻关节的一些负担。从长远来看，这能减轻您的，即使初进行锻炼时会发生。

　　4.使用鞋垫、夹板、手杖、助行器或任何能帮助您的其他设备–这些设备能帮助您的关节保持稳定或减轻关节的负重。

　　5.使用热敷袋或冰袋

　　非干预是本的主要处理方式，应作为初始，并在必要时换用或联用来缓解。非包括：体重管理和锻炼、支具和足矫形器(用于适合这些干预的患者)、教育，以及按需使用辅助器械。

　　目前有多种可帮助您骨关节状。某些仅能减轻，而另一些可减轻和。您也可以使用一些外用国外的欧立妥来减轻。