每个人都有骨关节疾病!如果不注意保护软骨,会比风湿更痛!
- 关节知识
- 2021-03-19
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动一下骨关节就咔咔作响?可能是这里出了问题!
它被称为“不死癌症”!专家称上班族为多发群体!
骨关节疾病是“不死癌症 ”!提早防治最为重要!
近年来 ,随着全球许多国家逐渐步入老齡化社会,骨关节疾病在国际上也受到了越来越多的重视 。据世界卫生组织(WHO)统计,骨关节疾病的患病率为:50岁以上的人群患病率为50%,55岁以上的人群患病率为80% ,60岁以上的中老年人,几乎都患有不同程度的骨关节疾病。
骨关节疾病:不死的癌症
据世界卫生组织(WHO)研究显示:人类常见的135种疾病中,有106种疾病与骨营养缺乏有关。
骨营养缺乏达到一定程度时 ,即会产生脊椎侧弯 、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形;严重者会影响到心脏功能、肠道功能,并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。骨关节疾病是中老年人常见的一种慢性病,被世界卫生组织称为“不死的癌症” 。
骨关节疾病的危害:
据卫生部2005年的数据显示:世界卫生组织已将骨关节疾病列为继心脑血管疾病 、癌症、糖尿病“三大杀手”外对人体危害最广泛的问题 ,如何有效预防和治疗骨关节疾病已经成为全世界人民需要共同面对的课题。
关节疼痛主要原因是骨关节连接处软骨磨损
中老年随着年龄增长,关节连接处润滑液不足,骨关节退化导致骨头硬性摩擦引起。上了年纪需要补充氨糖已成为社会共识 。
氨糖可以促使软骨再生 ,增加润滑液,近年来依靠外源性补充氨糖恢复健康骨关节已经让越来越多的中老年朋友受益!
氨糖是什么神秘物质?
氨糖是合成、修复关节软骨的主要成分。科学家发现,氨糖在人体内演化成透明质酸 ,是改善骨关节疾病的有效物质,它可以增加体内关节滑液,修复关节软骨,缓解疼痛。30岁以后 ,体内软骨所需的特殊营养成分——氨基葡萄糖(简称氨糖)逐渐流失且不再生成;45岁以后,氨糖含量只相当于18岁的18% 。
因此,30岁以上人群需要通过外源性补充氨糖来增强关节软骨的营养 ,防止关节软骨蜕变引发关节疾病。目前市面上的氨糖分为‘盐酸型’和‘硫酸型’,前者含有氯离子,不适合肾病 、心血管病、高血压等患者长期服用。也就是说 ,骨关节疾病群体在购买氨糖产品时,一定要认准“硫酸型”氨糖,切勿被商家蒙蔽 ,最终导致不良后果反而得不偿失 。
麦弗逊节氨特氨糖,开创骨关节养护新篇章
麦弗逊节氨特氨糖是全新的第四代氨糖,深受欧美消费者信赖,被誉为开创了骨关节养护的里程碑!更凭借优异品质荣膺“2014中国羽毛球公开赛指定营养食品 ” ,2016年更赢得两岸三地顶级赛事“2016港澳台定向越野公开赛唯一指定营养食品”。其采用硫酸钾盐为原料,每片氨糖含量高达1500mg,独有钾离子氨糖吸收效果倍增;并且添加鲨鱼软骨素、蛋壳膜 、透明质酸、以及维生素K2等6大骨营养成分,协同作用、标本兼顾 ,补充骨关节营养。
>>>>>>科学组方,吸收率高:鲨鱼软骨素与氨糖二者合一,协同作用 ,有效促进氨糖吸收 。
>>>>>>配方全面,品质更好:特别添加蛋壳膜 、维生素K2、透明质酸等6大营养成分,配方更全面 ,当然更好。
>>>>>>FDA认证,值得信赖:美国麦弗逊出品,配方符合FDA标准 ,产品更值得信赖。
>>>>>>高含量高提纯,服用更方便:单片氨糖含量高达1500mg,鲨鱼软骨素100mg ,1天1片,简单方便。
适用于退行性膝关节病、骨质疏松 、椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、骨质增生 、骨刺、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等各种关节疼痛人群服用 。
骨关节健康,日常养护也很重要
1 、进行一定的体育锻炼
骨关节病患者参加一定的体育锻炼,如太极拳、气功、广播体操等 ,可以增强人体抵抗力,抗病能力也会有所增强,长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2 、做好饮食护理
饮食护理也是骨关节病的护理中不可缺少的一项 ,骨关节病患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可有效缓解关节疼痛和肿胀,减少晨僵、缓解疲劳。骨关节病患者尽量少食用谷物 、小麦、燕麦、黑麦 、牛奶、咖啡等 ,以免产生不良影响,加重类风湿的症状 。
3、注意劳逸结合
合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提,很多骨关节病患者都是由于过度劳累而导致疾病反复发作的 ,所以患者做好骨关节病的护理一定要劳逸结合,活动与休息要适度。
4 、防止精神紧张和受到过度刺激
骨关节病患者尽量保持愉快乐观的情绪。骨关节病的注意事项有很多,但是日常护理主要从以上几个方面进行 ,做好日常生活的护理,可有效减少骨关节病的反复发作,患者不仅减少了财力的支出,而且也少受到病痛的折磨 。
5、避免风、湿 、寒的侵袭
骨关节病患者怕关节受凉 ,所以大家在日常生活做好骨关节病的护理一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等 。秋季气候干燥 ,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨 ,注意保暖是最重要的。