风湿性关节炎如何护理

　　风湿性关节炎对大家而言并不陌生 ，主要病发人群是中老年人群体。它的游走性和反复性总是让患者在病发时痛苦难耐
，特别是在天气转变的时候尤其明显，严重的话可能会致残 。因此 ，在日常生活中
，一定要注意对关节的护理
。那么，风湿性关节炎的护理有哪些呢？

　　风湿性关节炎是一种常见的结缔组织炎症 ，分为急性和慢性两种。大多数是由急性发热和关节炎诱发的，属于风湿热的主要表现之一具有对称性、游走性和多发性
，临床表现为关节和肌肉游走性引起的酸楚 、红肿
、疼痛 。

　　一般来说，风湿性关节炎会出现以下症状：

　　1、关节疼痛：风湿性关节炎的首要表现就是关节疼痛 ，以大关节疼痛为主
，有可能是全身关节疼痛，表现为红肿热的炎症
。关节的疼痛一般受天气的影响比较大 ，在天气变冷或者下雨前会有很明显的疼痛感。

　　2 、肌肉疼痛：风湿性关节炎患者发病时
，会感觉到肌肉有酸痛感，全身无力 ，不想吃饭
，情绪躁动 。

　　3
、不规律性发热：病发之前的征兆则是出现不规则的发热现象，脉搏加快 ，出汗多。

　　4、皮肤黏膜症状：这个症状多见于成年人的风湿性关节炎
，会出现皮下结节 、红斑等
。

　　5、心脏的症状：风湿性关节炎患者一般会伴有心脏周遭的炎症，所以会出现心悸
、呼吸急促、心脏周边有疼痛等症状。

　　风湿性关节炎的护理措施有哪些？具体分析如下：

　　1 、卧床休息：风湿性关节炎患者病发时不宜剧烈的运动 ，需要适当的卧床休息，可在床上做一些简单腿部运动来缓解关节炎带来的疼痛感 。

　　2
、饮食护理：风湿性关节炎患者在饮食上应该选择一些容易消化的食物
，以清淡爽口为主，尽量少吃辛辣、生冷 、高温油炸类刺激性食物
。同时 ，还需要减少脂肪的摄入
，控制体重。

　　3
、体质问题：风湿性关节炎患者需要根据自身的体质来清状况治疗，一般大补性的食物不宜多吃 ，比如红参、鹿茸等 。刺激的热性食物也不宜多吃
，比如辣椒 、大蒜
、韭、葱等
。此外，容易引起腹胀的食物也不宜多吃 ，比如：甜食 、牛奶
、豆浆、豆类等。

　　值得注意的是
，风湿性关节炎的病发一般随着年龄的增长而越来越频繁，病发后对患者个人的生活和健康带来很多的影响 。因此 ，一定要保护好自己的关节
，了解风湿性关节炎的护理措施，以及风湿性关节炎的症状表现 ，以此来预防也是很重要的
。