氨糖软骨素钙片的功效是什么？这些人群都需要来看看！

　　随着人们对膳食营养补充剂的逐步了解
，知道氨糖软骨素钙片的人也越来越多，不过这个人群比例其实还不高 ，还有相当大一部分人不了解氨糖软骨素钙片
，也不知道自己究竟是否需要食用氨糖软骨素钙片
。现在，就让我们带着这些问题一起看看吧！

　　1. 氨糖软骨素钙片的功效

　　氨糖软骨素钙片中含有三种成分：氨糖
、硫酸软骨素和钙 ，三种营养素对人体的功效都是不一样的。

　　①氨糖的功效：氨糖是一种氨基单糖
，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，氨糖通过强烈的刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维 ，生成软骨基质
，从而不断修复已被磨损的关节软骨，并生成新的关节软骨和滑膜 ，同时大量催生和补充关节滑液
，润滑关节软骨面，减少了关节之间的摩擦 。

　　②硫酸软骨素的功效：硫酸软骨素可以补充软骨滑液 ，润滑关节
。并且与氨糖配合使用，可更好的促进氨糖修复软骨的作用
，维持关节的正常生理功能。

　　③钙的功效：钙可以提高骨密度，强健骨骼 。

　　从三种营养素的作用来看 ，氨糖软骨素钙片的功效就是能够为人体补充软骨营养、保护关节
。

　　2. 哪些人需要氨糖软骨素钙片

　　明白了氨糖软骨素钙片的功效
，那么哪些人需要氨糖软骨素钙片呢？主要有以下3种人群：

　　①中老年人：在30岁之前，人体中的氨糖是可以自我合成的 ，软骨也可以自行修复
，但是过了30岁之后，氨糖的流失速度加快 ，且不再自我合成
，如果没有氨糖补充，磨损的软骨得不到及时的修复 ，磨损情况也就会越来越严重了。所以
，中老年人是很有必要食用氨糖软骨素钙片的 。

　　②上班族：长期久坐的上班族，由于长时间不运动 ，关节中的关节滑液就会分泌不足，导致关节不灵活
，因此也需要食用氨糖软骨素钙片帮助促进关节滑液分泌
。

　　③健身人士：经常高强度健身的人，关节软骨的磨损要比普通人更大 ，因此也就需要额外补充氨糖软骨素钙片
，可以维持关节软骨的健康。

　　如果你也是以上人群之一，想要食用氨糖软骨素钙片 ，又不知道哪个牌子好的话
，不妨试试维力维，含有五大关节营养 ，补软骨
，护关节，增加骨密度 。

　　想要养护关节 ，那就试试补充氨糖软骨素钙片吧！