想做追风老少年，这些知识点需要mark！

　　每次在熬夜脱发的996日子里煎熬 ，都忍不住开始幻想那种整天看看报
，喂喂鱼，遛遛鸟的老年退休生活 ，然而这个小视频现身说法：老年人可不是那么好当的。

　　老年人的世界你不懂

　　就像小视频里一样
，明明内心还想折腾一把的老人们，却只能像个瓷器一样养着 。加入广场舞大军吧 ，愣是抬个腿都费劲
。

　　在家来个cosplay京剧现场吧，舞个鸡毛毯子全身关节都得儿咔咔作响
，一不小心就窘态百出。

　　视频乍一看让人忍俊不禁，但笑过之后就只剩沉默了 。

　　最怕的是身体先妥协

　　脱离996苦海 ，老年生活全然不是那种熬到头的舒心意气
。他们体态渐老
，步履悠缓，两鬓盖不住的白发。很多时候 ，和大街上的老人匆匆对视
，目光里，你以为那是慈祥 ，是无欲无求的轻盈豁达 。实际上那是自然规律对肉身的驯化
，其中的不甘和喟叹，年轻人很少能感同身受。

　　想起有次一家人去爬山 ，我爸拒绝让人搀着
，跨过一个小土坡，愣是扶着膝盖歇了很久 ，衰老是一个由外及内的过程
。最怕的是心里始终还未服老，关节一示弱
，身体就先一步妥协了。

　　想要不服老，全靠关节好

　　对很多老年人来说 ，别说爬山了
，连广场舞都跳不了 。他们的老年生活变成了，早上去菜市场溜一圈 ，中午去接孙子
，晚上跟老伴唠唠嗑的三点一线
。

　　想起以前看过一个新闻，台湾17位老人用摩托车环岛骑行的方式 ，重新感受青春
，展现不服老的晚年生活，这段感动全台湾的老年“追梦之旅 ”后来还被改编成电影《不老骑士》。不仅使年轻人深受感触 ，也成了老人们心中理想晚年的模板
，很多走路颤颤巍巍的“关节炎骑士
”其实心里都想活出自己的晚年精彩 。

　　别让关节问题成了生活里的“拦路虎”

　　而现实生活中，很多人的晚年生活 ，都会因为关节问题处处受限制
。做家务时，胳膊抬不起来
，膝盖蹲不下去，“追梦路上 ”经常面临关节打闪 ，跌跤受伤的危险。

　　随着年龄增长
，中老年人的关节也面临磨损老化的问题 。虽然痛在关节，但根源其实是关节软骨出了问题
。

　　软骨是关节和关节之间的一层薄膜组织 ，在平常走路
，运动，腿部的弯曲中 ，这层软骨相当于一层“缓冲垫
”
，主要的作用是缓解骨头摩擦，减少关节压力。如果软骨受损 ，各种关节问题就会随之而来
，像平常爬个楼，弯腰蹲地的简单动作 ，对软骨磨损的人来说都很不容易 。

　　关节不好常被归类于腿脚不灵活！面对这个问题，很多人都会告诉你“要赶紧补钙”
，但是，软骨磨损引起的关节问题 ，补充氨糖才是关键！

　　氨糖是形成软骨细胞的重要营养元素
，也是国际上公认的“关节修理师 ”
。

　　氨糖不仅能修复受损软骨组织，还能进一步刺激软骨细胞的生成 ，催生关节滑液！30岁之后
，人体内的氨糖不断减少，而且不再生成。食物中氨糖的含量很难满足身体的需要 ，通过膳食营养补充剂外源性补充是个很好的选择！

　　汤臣倍健的 氨糖软骨素钙片
，可以说是关节养护产品中口碑不俗的“明星单品” 。

　　除了氨糖外， 氨糖软骨素钙片还添加了硫酸软骨素 ，骨碎补提取物
，碳酸钙，酪蛋白磷酸钛 ，进一步改善软骨细胞，增加骨密度
，修复软骨的同时，强壮骨骼 ，让关节更灵活。

　　只要关节够给力
，生活才有戏

　　有时候替父母的健康把关，也是我们的责任 ，就像他们呵护我们长大一样
。作为子女
，谁也不希望看见父母迟缓的步态，受阻的关节 ，剥夺他们对生活的掌控力
，而选一款适合他们的膳食营养补充剂，探究成分 ，科学和营养理论依据
，也是身为人子的责任。

　　老年生活也不应该只有看看报，练练字 ，活得像个细碎品一样，一昧的缩小生活半径
，他们更需要的是维护积极生活的能力，可以走出那个家 ，不管是继续笑傲舞场
，还是开启老年追梦生活，活出自己不一样的夕阳晚景 。

　　让我们为爸妈的关节营养助力

　　这款火遍中老年朋友圈的

　　氨糖硫酸软骨钙素片 ，

　　多重关节养护
，改善骨细胞，增加骨密度 ，

　　保养关节
，快人一步
。

　　关节够给力

　　生活才有戏