氨糖软骨素钙片饭后多长时间吃好？一定要知道

  随着现在工作压力的增大以及年龄的增长，身体首先出现问题的地方一定是在关节上。腰腿酸痛 ，肩颈酸痛
，起身困难等等都在困扰着广大中老年人 。氨糖软骨素作为一款专门改善关节问题的保健品一直以来都深受大众喜爱
。氨糖软骨素钙片饭后多长时间吃好？只有吃法对才能达到事半功倍的效果。

  氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成 。氨糖可以补充关节软骨基质中蛋白多糖 ，软骨素可以刺激关节滑液分泌
，与氨糖配合使用可以对关节起到润滑支撑的作用
。氨糖软骨素钙片建议在饭后半小时服用，效果相对较好 ，可以有效避免不良消化道反应。因为这时我们肠胃内会有残留油脂
，可以起到保护胃黏膜的作用，还可以促进软骨素的吸收 。

  氨糖软骨素钙片饭后多长时间吃好？上文已经表述得很清楚
。但是很多氨糖软骨素只含有氨糖或者氨糖和软骨素成分 ，长期服用效果并不显著。很多专家医生都在推荐维力维氨糖软骨素，它是市面上最好的三代氨糖代表
，不仅含有氨糖，软骨素 ，骨胶原三大有效成分
，还特别添加了碳酸钙以及酪蛋白磷酸肽 。配方更齐全吃着更有效。