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花椒+生姜外敷,关节积液消失了,膝盖不疼了,滑膜炎不攻自破

  滑膜炎是由于膝关节受损,导致滑膜液分泌异常所引起的一系列的骨关节疾病。通常会使患者膝关节疼痛肿胀并且有大量积液产生 ,并且日常行动不便,严重影响患者的生活,降低了其生活质量 。

  28岁的小李是一家舞蹈培训机构的老师 ,由于在大学里面就是主修的舞蹈 ,并且人又漂亮,所以工作没多长时间就被这家舞蹈培训学校专用,负责教儿童舞蹈。年后报名的学生比较多把小李累得不轻 ,经常加班加点呢排练舞蹈。由于来的学生大多数都是父母要求跳舞,可能自己不是特别感兴趣也没有舞蹈基础,所以跳起来特别费劲 ,小李每天都累得双腿发疼 。就在昨天下午,小李跳舞的时候膝盖一疼摔倒在地上,疼得大哭起来 。同事见到之后赶紧将他扶到沙发上休息 ,并且及时拨打120送到医院进行救治。

  小李的病情比她想象中的严重得多,经过x光扫描能够明显地观察到膝关节内部有大量积液产生,并且滑膜功能异常 ,属于典型的膝关节滑膜炎发作。并且另一只膝盖也有轻度的滑膜炎症状,半月板之间留有一些细小的骨骼碎片产生 。然而滑膜炎的治疗却没有那么轻松,可能接下来的几个月内 ,小李就只能回家卧床调理 ,别说在培训室跳舞了,可能平常走路都得拄拐。

  哪些人容易患滑膜炎呢?

  1、长期体力劳动者

  像是一些长期站立工作或者提重物的农民工。很容易让习惯长时间过度磨损 。导致滑膜液的分泌和吸收不平衡。就会导致积液出现。并且这种滑膜炎前期发病不明显,绝大多数人都忽视了 ,但后期发作对患者造成的危害却很大 。

  2 、中老年人

  滑膜炎的患病人群非常广泛,但是同样是中老年人高发,因为我们的关节组织随着年龄的增加会逐渐发生退行性蜕变 ,年龄越大骨关节磨损的时间越长,所以相对而言患病几率就增加。除此之外,老年人日常运动少 ,关节处血液循环不畅,也会导致滑膜组织功能异常。

  3、肥胖人群

  我们的关节就像是一个“千斤顶”,承载着全身的重量 ,但是它的承重是有限的 。如果平常不控制饮食导致身材肥胖,就会让膝关节承受着更多的重量,尤其是肥胖人群跑步时甚至会导致半月板由于过度压缩而变形。

  生活中做好2件事 ,清除关节积液 ,远离滑膜炎

  (1)补充1“素 ”

  滑膜炎造成的疼痛严重影响生活质量,所以一定要进行干预治疗,骨科医生建议多日常多吃1“素” ,能够与水分子结合使得关节软骨变厚,增强了软骨的新陈代谢,清除了关节内的积液 ,使得关节疼痛肿胀感得到明显的减轻。所以,它在医学上有着“关节软黄金”之称 。

  (2)花椒+生姜外敷

  准备花椒、生姜和高度白酒适量,将花椒粉碎 ,生姜切成片,然后将两者放入到高度白酒中放置2天 。2天后倒出用棉签蘸取已经泡制好的花椒生姜酒擦拭在滑膜炎患处,反复擦拭几遍 ,每天擦拭2次及以上。由于它们有活血止痛的作用,一般坚持半个月,膝盖红肿的现象就能得到明显的好转。

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