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为什么关节积液会反复发作?膝关节积液如何治疗好呢?-健康百科

  膝关节积液是一个常见的临床症状 ,很多朋友都会有,不同的人对于膝关节积液的反应也不相同,有的人会感觉膝关节疼痛 、肿胀或不舒服 ,而有的人可能会没有任何不适感。那么膝关节积液到底是不是病?要不要紧呢?

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  关节积液到底是不是病啊?

  ◆正常的膝关节里也有液体,但属于一种正常的关节滑液,由滑膜分泌产生 ,一般维持在一个不至于太多,也不至于太少的状态,正常的关节液颜色为淡黄色或无色 ,清晰透明 ,粘稠度很高 。

  ◆关节滑液起着关节润滑和营养软骨的作用,当滑液分泌不足时,就会导致关节润滑不足 ,关节软骨磨损等问题。

  ◆当滑膜受到刺激,比如发生滑膜炎,就会导致滑液过度分泌 ,如果无法及时吸收代谢,就会导致这些滑液聚集在关节里,使得关节腔压力升高 ,导致关节肿胀,活动受限。

  ◆另外关节腔里有很多感觉神经,积液太多 ,也会压迫到这些感觉神经,引起疼痛的感觉 。同时,关节腔内压力持续的增高 ,还会引起一系列的问题 ,形成恶性循环。

  应该说,关节积液不是一种具体疾病,而是一种症状 ,膝关节的很多病都可以引起关节积液。

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  哪些病会引起关节积液?

  关节内游离体、半月板损伤、膝交叉韧带或侧副韧带损伤 、髌骨劳损、膝关节骨性关节炎、结核感染 、化脓性感染等,这些病都可以刺激关节滑膜,导致膝关节滑膜炎 ,并引起关节积液 。

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  关节腔积液有哪些危害呢?

  关节腔积液是各种急性关节炎的一种临床表现, 可表现为膝关节疼痛、肿胀等。膝关节关节腔内的滑膜组织,在受到因外伤或风湿疾病等引起的机械、生物 、化学等因素的刺激时,可导致滑膜组织充血 、水肿、血管通透性增高 ,从而使滑膜过度分泌、吸收减少,继而出现膝关节肿胀 、疼痛、活动受限等症状。而其中膝关节属负重关节,关节囊较大 ,活动灵活,更容易产生积液,故临床以膝关节发病较多见 。

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  为什么关节积液反复发作?

  膝关节积液反复发作的原因在于原发病判断不明 ,只有从根源(原发病)处治疗 ,才能避免积液反复发作 。若导致积液产生的病因不及时治疗,即使抽取了积液,积液还会再次产生 ,这就是为什么很多人膝关节积液反复发作的原因。

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  膝关节积液如何治疗好呢?

  建议先通过精细化的检查了解导致积液的病因(原发病)与定位积液的位置,为医生后续治疗提供依据。因为不同的人,病因不同 ,病症不同,治疗方法也不一样 。如:劳损导致的就需要注意休息,减轻关节负担 ,必要时按医嘱服药就好,但要是膝关节炎导致的,就需要根据软骨受损程度来治疗 ,严重需要通过软骨修复与再造术来修复软骨损伤。同时也要治疗膝关节积液本身,根据积液的情况,采取抽取积液或者消融积液 ,因为积液不及时清除 ,它不会自己消失,还会不断侵蚀软骨、破坏软骨,对膝关节造成更大伤害。

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  膝关节积液注意事项

  少走楼梯

  有膝关节积水或膝关节病的老年人要尽量少走楼梯 ,尤其不能提重物上下楼梯,以坐电梯为宜 。爬楼梯时膝关节要负担重量是体重的3—4倍,可使损伤加重。而且 ,爬楼梯时膝关节弯曲度增加,髌骨与股骨之间的压力也相应增加,因而导致关节疼痛 、僵硬和肿胀。

  保暖很重要

  已有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖 ,一旦出汗需及时擦干 。尽量不要长时间吹冷气。如果必须长时间待在低温的空调室内,冷气不要直吹膝盖。最好穿长裤、丝袜等或是膝部覆盖毛巾以保护膝关节 。

  避免过度劳累

  平时生活中患者要注意,长期坐在椅子上的上班族每隔一段时间应起身活动 ,以增进末梢的血液循环。从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢,不要穿过高的高跟鞋。

  骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好,因此可以适当骑自行车 ,以自行车代步 ,减轻膝关节的承重 。外出旅游时一定要注意休息,已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山,把对膝关节造成伤害的可能性降到最低 。

  减轻体重

  过于肥胖者 ,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入 ,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。

  改变不良生活习惯

  要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。在饮食中应增加营养 ,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D 。另外食用含钙多的食物,如牛奶 ,豆制品等。避免食用有刺激性的、生冷硬的食物。

  再次强调:

  关节积液只是一种临床表现,具体的原因因人而异 。

  有的人可能伴随关节内半月板 、韧带、软骨等问题的出现,一定要进行全面的评估检查 ,再进行针对性的康复训练。

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