痛风的“克星”被找到，饭后吃两口，疼痛没了，关节恢复如初

　　一个人身上有78个关节，会发生在任一关节上。

　　是液中的尿酸钠析出后，形成结晶以及慢性肉芽，并聚集在关节尤其软骨部位堆积，逐渐形成和以及关节。但这和、等不同的是，所引起的关节问题，往往且会出现肿鼓，摸上去就像是得了“”，实际这是尿酸结晶在关节凝结所导致的。

　　的发生，一般首发部位是在第一跖趾关节，也就是在脚上大拇指下方的凸起关节，再者是手指关节和腕关节等部位，甚至在耳廓软骨关节部位也会发。如果不及时，累及的时间越长，也就越多的关节容易出现尿酸结晶，这些结晶沉积在滑膜以及软骨组织当中，形成较大的石，严重的甚至需要手术取出。

　　一般来说，的形成原因可以分为两大类：

　　1、遗传因素：因为往往和身体的嘌呤代谢紊乱有关，这一代谢功能有一定的遗传性。如果父母都有，那么孩子得的几率达到75%以上。即使父母单方有的，也需要定期去检查身体，注意饮食减少的发生。

　　2、饮食因素：俗话说“从口入”，也是如此。如果在饮食中经常喝酒、吃海鲜，或者摄入了其他嘌呤高的食物，尿酸值就会不断升高，长此以往，石在关节中那那个形成，导致骨质受损，软组织也出现黏连，关节变形并且出现活动障碍，还会引发其他的并发症。

　　多在夜间发作，受累的敢接部位会出现红肿和剧痛，使人难以入眠，部分人只能通过吃片来减轻症状。每一次急剧其实都是因为结石增加所引起的，并且在急性剧痛发作过后，关节部位仍旧会出现持续性的，并进入慢性发展期，当关节的结节从黄豆大小发展到鸡蛋大小，质地越加坚硬的时候，就说明进入中晚期，身体的脏其他器官也会受累，各种并发症开始高发。晚期还会引起功能不全，导致水肿、尿素氮和肌酐升高，甚至衰竭而离世。

　　关节的人想要把遏制在摇篮里，就需要从源头上解决尿酸过高的问题。尿酸的代谢失衡才是、关节形成的根本原因。

　　的“克星”被找到，饭后吃两口，没了，关节恢复如初

　　这一“克星”指的是绛酸白苷。的人要多喝温水以促进尿酸的代谢，在喝水的时候加上一点绛酸白苷，能双向对身体进项调节。一个方向里面的植物碱能中和酸性的尿酸，控制尿酸的产生率；另一个方向是能够利尿增加身体氯化物的排出量，减轻脏的负担，而且消除关节肿的尿酸沉积，让关节逐渐恢复活动自如的状态。

　　再者绛酸白苷当中有白茅、玉米须、茯苓等成分，这都是杀菌、利尿通淋、降酸消肿的重要材。

　　白茅：《本草纲目》记载：“白茅根甘，能除伏热，利小便，故能止诸、哕逆、喘急、消渴，黄疸、水肿、乃良物也”，有尿症状的也能进行改善。

　　玉米须：含钾量高，促进尿液的产生，减轻关节部位的水肿。于脏的也能“对症下药”，还能有助于结石。

　　茯苓：茯苓是调理常见的一种方式，还可以健脾养心。里面的胆碱和钾盐在人体吸收之后，能促进尿酸盐的排出，防风的人出现持续性的不适。

　　平时喝水的时候加点绛酸白苷，让尿酸在无形中逐渐降下来，从而减少尿酸结晶在关节部位的聚积，让少发作，人自然也就安宁轻快了。

　　饮食小贴士：

　　多喝水，够促进尿酸的排出。

　　少吃酸性食物避免尿酸增加。

　　避免吃高嘌呤的食物。

　　高蛋白的食物限制摄入。

　　对于肉类进行煮沸后再烹饪。

　　补充高钾食物，减少尿酸的沉淀。