风湿，类风湿不用怕，这组穴位或许能帮到你
网友提问：
冯名雨老师 ，我已经被类风湿性关节炎困扰有十来年了。只是最近膝关节的情况有所加重 ，并且关节有区域变形的的情况 。请问老师，这个病症情况，还有的救吗？
今天其实我想和大家分享一个关于风湿和类风湿的案例 ，本来这个关于类风湿的案例我是不打算讲的 。
因为类风湿在现代的西医看来属于是「不死的癌症」。我如果说这边遇到一个康复的还不错的案例 ，不是「有悖西医所谓的科学」了吗？
所以，我把我自己遇到的一个成功调节好的一个类风湿案例 ，和大家分享下 ，聊一聊此类问题中医艾灸的调理思路和方法，大家可以作为参考
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风湿和类风湿的异同
■.风湿和类风湿的异同
调理成功的这个朋友 ，在刚刚接触艾灸的时候 ，问过我一个问题，他说：从中医角度看风湿属于中医的什么问题。
我说是：痹症
他又问：类风湿呢？
我说：还是痹症
他问：风湿和类风湿怎么都是痹症呢？
我说：中医看问题 ，调体质 ，辨阴阳，从整体入手 ，可以说调的看的是病症 ，调的是体质 。风湿全程是风湿性关节炎，类风湿全称是类风湿性关节炎 。其实说白了，类风湿就是患者症状类似于风湿 ，但是又有个别不相同的症状 ，故而这样称呼
■.具体有什么不同呢？
风湿，病症较轻 ，疼痛部位温度正常 ，基本上没有骨头变形；类风湿，病症较重 ，疼痛部位温度较低 ，可能有骨头变形
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第一：从肾入手
■.从肾入手
刚刚我说了，风湿和类风湿都归属于中医中的「痹症」。而中医对于痹症的解释是：风寒湿三气杂而为痹 。痹 ，我们理解为经络的淤阻 。而风寒湿均为中医外界邪气中的三个。
简单的讲就是人体正气不足 ，加上外邪入侵导致了痹症的出现 。所以，我们首先就要解决的是正气不足的情况 。
而中医讲：肾乃先天之本。肾阳也就是正气 ，阳气之本 ，所以我们首重肾阳的调节，推荐艾灸：大椎穴，命门穴
■.大椎穴
「位置」：
第7颈椎棘突下凹陷中 。左右摇头 ，能动的是颈椎 ，不能动的是胸椎 。那么，能动的最后一节就是第七颈椎 ，其下凹陷点就是大椎穴。
「释义」：
大椎穴 ，归属于督脉，而督脉主人体一身之阳气 。加再加手部的三条阳经 ，足部的三条阳经都交汇于此 。可以说是阳中之阳。对于扶阳气 ，提高免疫力有很强的效果。
■.命门穴：
「位置」：
「释义」：
命门穴内蕴命门之火，也就是阳气之根本居于此 。故而取之
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第二：疏肝
■.其次疏肝
中医认为：肝俞同源 ，调肾离不开疏肝 。肝在这里的功能很大。
第一 ，肝主疏泄，我们体内的垃圾 ，毒素 ，外界集聚都要靠肝的疏泄把它排出体外 。
第二：肝主筋，风湿和类风湿出现的时候，尤其是类风湿后期出现的关节变形 ，肿胀 ，关节屈伸不利 。
比如关节屈伸，需要一个动力 ，这个动力是筋提供的 ，并且筋连接着上下两块骨头，筋出问题 ，自然屈伸不利。推荐艾灸：三阴交穴
■.三阴交穴
「位置」：
内踝尖上三寸
「释义」：
这里用三阴交穴 ，其实是偷懒了 。因为这个穴位是下肢三条阴经的交会穴， 也就是下肢的肝经 ，脾经和肾经都在此穴交汇 。也就意味着我们艾灸一个小小的三阴交穴 ，可以对于肝脾肾都有调节的效果。
所以，肝经在此交汇 ，我们用三阴交可以疏肝
其次 ，也牵涉到下面的气血调节的问题 。因为中医认为：脾乃后天之本，气血生化之源 。故而用三阴交穴也有健脾益气，补气养血的功效。
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第三：气血和经脉
■.气血的充盈和经脉的通畅
先说经脉的通畅问题 ，人体有十二正经和任督二脉 ，这么多经脉，我这么知道哪条经脉出现了淤阻？又应该如何疏通经脉呢？其实有个简单的方法 ，就是背部的膀胱经刮痧
膀胱经 ，位于背部脊柱旁开1.5寸，也就是两横指的横宽的地方 。膀胱经是人体排毒的大通道 ，因为膀胱经上的穴位是人体最多的 ，同时膀胱经和人体的五脏六腑以及各条经脉都有密切的联系
比如五脏的背俞穴均在膀胱经，想心俞穴 ，可以调节心的功能；肺俞穴 ，可以调节肺的功能 。以此类推，心肝脾肺肾都有膀胱经的背俞穴
我们针对膀胱经刮痧 ，实际上就是变相的疏通了人体的各条经脉
其次 ，气血在经脉之中循行，而外界的邪气风邪，寒邪以及湿邪淤阻经脉 ，导致气血不通畅。气血不通畅 ，一方面是因为淤阻，另一方面也是气血不足 ，无法强力冲破淤阻的体现。所以 ，我们在第二点艾灸三阴交穴，也是补充自身气血的一个穴位
血液供给充足了 ，还需要气的推动 ，才能冲破淤阻问 。所以在艾灸一个：气海穴
■.气海穴
「位置」：
肚脐下1.5寸
「释义」：
气海穴，顾名思义就是「气之海洋」 ，我们也称之为元气之海 。有大补元气的功效 ，提升血液的运行能力，有助于冲破体内淤阻。
综上所述 ，我上一个调节成功的类风湿患者 ，最开始类风湿因子有五百多，后来降低到了一百左右 。效果还可以，具体的思路我重复一遍：
第一：一周1~2次背部膀胱经刮痧
第二：艾灸穴位：大椎穴 ，命门穴 ，气海穴，三阴交穴 ，包括局部患处
