治疗类风湿，别只知道吃药，中医艾灸或能助你关节少“受罪”

　　类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病
，其特征是手 、足小关节的多关节
、对称性关节炎症，可以导致关节畸形及功能丧失
。

　　一旦确诊伴随而来的是反复的疼痛与无休止的服药 ，令患者痛苦不堪
，更不用说其所带来的关节畸形与功能丧失等不可逆的损害。

　　因此，如何预防和治疗几乎是广大风友最为关心的问题 ，中医治疗类风湿关节炎方法众多
，艾灸就是其中之一，今天带大家认识一下中医艾灸的神奇功效 。

　　中医艾灸的神奇功效

　　艾灸是中医治疗类风湿关节炎常用的外治法之一 ，是用艾叶制成的艾条或艾柱所产生的艾热刺激人体穴位或特定部位
，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的 ，具有很好的临床疗效
。

　　中医将类风湿关节炎称为“痹证
”
，认为类风湿关节炎是由于风、寒 、湿邪痹阻经络和气血运行，导致痰湿
、瘀血等形成 ，进而不通则痛。艾灸具有很好的温经散寒、祛湿通络 、活血止痛的功效 。

　　目前研究发现，艾灸在止痛消炎方面具有较好的效果
，可有效改善类风湿关节炎患者关节肿胀
、疼痛等临床表现，提高生活质量 ，最重要的是艾灸经济实惠
，自己在家就能操作，且方法简便、无毒副作用 ，适合长期进行
。艾灸分类多样
，这里给广大的风友们介绍一种自己在家就能操作的艾条灸。

　　艾条灸的使用方法

　　艾条灸又称艾卷灸，是将艾条点燃后在施灸部位或穴位进行熏灸的方法 ，主要分为手持灸和艾灸器灸 。手持灸又分为温和灸 、回旋灸和雀啄灸三种
。

　　01温和灸

　　施灸时将艾条的一端点燃
，对准应灸的患处，约距皮肤1.5-3厘米左右 ，进行熏烤。

　　熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜
，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度 。

　　施灸者左手中
、食二指放于被灸穴位两侧 ，以感知皮肤受热程度；以便随时调节施灸的距离和防止烫伤，此法温通经脉、散寒祛邪
，多用于灸治慢性病，临床运用最为广泛
。

　　02回旋灸

　　将点燃的艾条 ，旋于施灸部位上
，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转 ，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；

　　适用于风湿痹证 、神经性麻痹及广泛性皮肤病等。

　　03雀啄灸

　　艾条燃着的一端对准穴位
，上下移动，鸟雀啄米样施灸 ，一般可灸5分钟左右 。

　　多用于灸治急性病、昏厥急救
、儿童疾患等；此法热力较强
，注意避免烫伤皮肤。

　　艾灸盒的使用方法

　　施灸时，把温艾灸盒安放于平坦的应灸部位 ，将点燃的艾卷对准穴位置于铁纱上
，盖上盒盖
。

　　艾盒盖打开的大小程度可根据温度调节。每次施灸时间在15-30分钟 。可以一次灸附近的多穴，再针刺穴 ，再次施灸
。

　　适用于常见病症：痛经、腰痛 、腹泻等病症。

　　最后，提醒广大的风友们
，艾灸只是类风湿关节炎治疗的辅助方法，日常生活中通过艾灸是可以提高临床疗效 ，在预防病情反复方面具有重要作用
，但单纯的艾灸难以完全控制类风湿关节炎的病情，需要根据自身病情在专科医生指导下 ，辅助选择适合的艾灸方式
，规律规范用药，有针对性治疗 。