别把关节疼痛不当回事，重则致残！这种病尤其偏爱女性！

　　有一种，起初的总不被人在意，但往往随着天气变化而加剧，一患上就如影随形。

　　后严重时，关节已出现明显畸形，拧瓶盖、系扣子这都不能做。

　　这就是类性（简称“类”），一种常见的以侵蚀性为主要表现的全身性自身免疫性，晚期可发生关节畸形，其属于中医痹证范畴。

　　素体正气不足、亏虚，风、寒、湿、热之邪趁虚而入导致筋骨失养，气运行不畅，瘀阻于经络、骨节则易发本。

　　专家指出，在初期，仅感觉到1-2个关节和，早上起床感觉为明显，此时就应该警惕类的风险，尽早就医排查，寻求正规。

　　类呈现高发率、高致残率、高费用的“特点”。在我国，女性的患率高于男性，男女之比为 1∶4，尤其是女性，其发率明显高于同龄男性。

　　一、为什么多发于女性

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　　与女性生理特点有关

　　与男性相比，女性需要孕育后代，一般要经历经、带、胎、产几个特殊的生理过程，而这几个生理过程会使女性身体机能及性激素水平发生变化。有研究表明，雌激素可能会促进类的发生，而孕激素可能延缓类的情发展，这些性激素通过免疫作用致使变化，因此女性人多于男性。

　　中医认为，女性为阴柔之体，以阴虚为本，而、妊娠、分娩、哺乳等过程的护理失当，常易致阴亏损，而精同源，故在这些生理环节容易出现亏虚、精不足。主藏，主骨生髓，尤其人工流产、多产、堕胎等极易耗伤气及精，从而更容易导致本的发生。

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　　女性比男性更容易受凉

　　感受风寒湿之邪是类发的重要原因。大多数爱美女性喜欢露膝盖、露脚踝、露脐装、穿凉鞋等，所以比男性更容易感受外邪而导致本。

　　此外，对于家庭主妇型的女性来说，平常需要洗碗、洗衣等，接触凉水频率较多，因此容易导致关节受寒凉而发。

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　　与情志及生活压力有关

　　女性除了正常工作，还要承担较多家庭工作。中医认为，女性易伤气，且虚不荣、气不疏、气机失调，情容易加重或反复。

　　女性出现生殖功能衰退、激素水平下降，导致免疫系统出现一定程度的紊乱，易诱发类。

　　中医认为类与两者都与亏损密切相关，脏腑经络失养、气不荣于筋骨，从而在亏虚的有较高的发率。

　　二、有这四个症状要看科

　　“关节疼就去骨科，其次是中医科、科，后才是科，这个时候关节已经变形了。造成这个原因，一方面是大家对类的早期症状不认识，另一方面是科医生数量相对较少，有的患者没有得到及时诊断。”

　　类的早期症状容易与混淆，但是出现以下症状要去科检查：

　　1、关节持续两周，尤其是小关节，包括手、脚和腕关节的。如果出现了关节持续两周以上不能缓解，并且没有其他因就要重视了。

　　2、关节呈梭形，关节中间肿得比较厉害，两端相对纤细。

　　3、晨僵超过30分钟。患者明显的症状就是晨僵，而且持续时间会在30分钟以上。

　　4、关节活动后好转。类和别的不同就是活动后会好转，休息后会加重，而骨在活动以后，症状会更加严重。

　　三、生活中如何防护

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　　注意保暖

　　一定要注意防寒保暖，饮食上不能吃太寒凉的食物，平时要注意休息，避免身体过度劳累和精神刺激。女性在产后身体会变得比较虚弱，在坐月子期间尤其要注意。

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　　避免风寒湿邪侵袭

　　居住或工作环境要避免过于潮湿，不要长期处于空调环境中，避免空调、风扇对着吹，不要坐、卧在风口，寒冷天气可以适当泡脚、热敷关节部位等。

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　　作息规律

　　对于患的女性来说，过度劳累、频繁熬夜等作息的不规律，易引起情波动。平常应养成规律的作息习惯，尽可能早睡早起，保持心情舒畅，在允许的范围内尽量减少劳动强度和工作时间，以维持情的稳定。

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　　注意饮食

　　饮食上应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物及生冷、油腻食品。女性平常可以用山药、枸杞、杜仲、桑寄生等煲汤，以加强补、壮阴的作用。

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　　坚持锻炼

　　适度的锻炼可以，提高身体的，增强抵御的能力。

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　　早发现、早诊断、早

　　如果发生四肢关节等症状，须及时到专科就诊，以免耽误情。