手指关节酸麻肿痛是怎么回事？怎么消肿止痛？

　　导语

　　关节酸痛发胀是很多中老年人平时里常常会出现的症状 ，而手部关节酸胀会很大程度上影响患者生活。那么手关节酸胀是怎么回事呢？

　　01 腱鞘炎

　　可发生在手部关节处的关节疾病有很多
，腱鞘炎可以说是比较常见一种，腱鞘炎主要症状是关节疼痛 ，该病一般都是慢性发作，疼痛也会随着病情发展逐渐加重
，如果没有得到及时有效治疗，到了后期疼痛还会向相邻关节部位放射 ，逐渐扩大着对患者的影响 。

　　在患关节的骨突部位
，压痛是比较明显的，严重的时候几乎不敢碰 ，而且还可能与关节的肿胀同时存在
，可见该病的危害之大
。

　　除了这些主要的症状外，一些腱鞘炎患者还会感到手指关节内有酸胀感。

　　这与支配关节活动的肌肉的力量下降有很大关系 ，由于长期患病
，患关节相应部位的肌肉由于得不到锻炼会逐渐下降，从而导致患者在想要活动的时候感到力不从心 ，于是就有酸胀的感觉 。

　　02 骨性关节炎

　　这种是最常见的手指关节痛的原因
，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人 ，最常发病的部位是膝、手指 、颈
、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)
，重者可出现关节肿胀 、肌肉萎缩等。

　　03 化脓性关节炎、风湿或痛风

　　手关节酸胀是因为细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎 ，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等
。

　　04

　　关节骨性关节炎

　　这也是手指关节疼痛的原因
，这种情况主要表现为：肿胀
、关节内有骨性增长物-骨刺。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节 。

　　增生性关节炎一般年龄较大 ，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指
，随之，累及其他手指
。患病的关节可红肿 ，疼痛。晨起关节僵直比较常见
，可以比较重，但持续时间短 ，少于20分钟 。X线检查有骨质增生表现
。

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　　手关节酸胀怎么治疗

　　01 非淄体抗炎药

　　此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用
，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。

　　02 慢作用抗风湿药

　　此类药物多用于类风湿关节炎 。对病情有一定控制作用但起效较慢
。

　　03 细胞毒药物

　　此类药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤等 。它们往往是系统性红斑狼疮 、类风湿关节炎和血管炎的二线药物 ，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用
。

　　此外外科疗法包括不同的矫形手术
、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力 。

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　　手关节酸胀时怎样护理

　　1 强化三餐营养

　　人体的任何组织或器官
，都必须以足量的养分来保持并延长其青春活力，关节也不例外。

　　从关节的组成来看 ，软骨 、肌腱
、韧带、肌肉等为其主要部件
，故拟订食谱应围绕着这些部件来考虑
。

　　就骨骼而言，离不开钙 、锌
、铜、镁 、锰
、硼等矿物元素 ，故肉食、奶类 、海产品、动物肝
、绿色蔬菜、水果 、番茄
、海藻、豆类等应列入食谱之中。

　　至于肌肉与韧带
，则需要弹性蛋白 、胶原蛋白等蛋白质，宜多安排一些如猪蹄汤
、猪皮汤、鱼肉 、豆类
、海产品等食物 。

　　2 减轻体重

　　如果体重能够减少5公斤 ，则髋、膝等下肢关节的负重明显改善
。注意保暖。

　　专家忠告女性
，千万别美丽“冻人 ”，寒冷的天气里一定要穿得暖和 ，尽量少穿或不穿裙子；骑摩托车时切记带上护膝；要加强股四头肌的锻炼
，增加关节的稳定性，这样做的好处是无病者可预防患病 ，轻症患者可以起到康复治疗的作用，防止关节损伤 。

　　3 优选运动

　　运动对健康的影响
，取决于方式是否正确
。从关节健康的角度看，走步是最好的锻炼方式 ，因为走步能使从踝关节到肩关节的各个关节都得到锻炼；游泳也不错
，水的浮力能帮助人在减少重力的情况下活动关节，有助于关节和肌肉功能的改善。

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